逃げ出す9：決して去らないと思っていたエニアグラムタイプが突然去る理由

離婚は、人が経験しうる最も辛い出来事の一つです。もし今まさに離婚の渦中にいるなら、支えを求めて「離婚」のサブレディット・コミュニティを訪れているかもしれません。投稿を読んでいくと、まるで前触れもなく起こったように見える離婚がいかに多いか、すぐに気づくでしょう。ある日まではすべてが順調に見えたのに、翌日には結婚生活が終わっているのです。 

こうした話は、実際の投稿をもとにした次のような内容かもしれません。

「僕（46歳・男性）と妻（41歳）はうまくいっていると思っていました。自分の結婚生活がどれほど良好かについて、実際には少し自信過剰だったかもしれません。私たちは13年間一緒にいて、結婚して8年です。僕が知っている彼女は、優しく、誠実で、勇敢な女性です。今、僕をまるで何でもない存在のように見る女性、僕が仕事に行っている間に密かに家の荷物をまとめ、できる限り残酷な形で去っていった女性が、僕にはわかりません。彼女のしたことはどれも、僕が知っている彼女らしく思えないのです。

彼女が去る2週間前、私たちは友人宅のディナーパーティーにいて、彼女は僕の膝に座りながら、私たちについてのかわいい話をしていました。誰かが私たちを『とても愛し合っている』と言い、僕も完全に同意しました。

彼女が去って数日後、『理由』のリストを送ってきましたが、どれも（僕の意見では比較的些細な）コミュニケーション上の問題でした。彼女が最後に僕と話したとき、カウンセリングには行かない、『もう終わり』だ、弁護士を雇って僕と離婚すると電話で言いました。それまで私たちは、お互いに『離婚』という言葉すら口にしたことがなかったのです。

3か月経った今も、ほとんど毎晩、これは本当に起きているはずがない、とパニックになって目を覚まします。」

配偶者遺棄症候群を理解する

配偶者遺棄症候群（SAS）とは、片方のパートナーが去るというパターンを表す言葉です。一見安定している長期的な結婚生活を、不満を事前に伝えることなく、突然終わらせるのです。遺された配偶者に対する怒りや冷淡さが、その後に続くことも少なくありません。 

この用語は、家族療法士でモントリオールのセドナ・カウンセリング・センター所長でもあるヴィッキー・スターク（M.S.W.、M.F.T.）によって作られました。自身の結婚が突然終わった経験をきっかけにこの概念を発展させ、世界中の400人を超える女性を調査して枠組みを構築し、2010年に逃げ出す夫たちという本を出版しました。 この本の出版以来、SASは性別に特有のものではないことが明らかになっています。同じパターンで夫のもとを去る妻もいるのです。 

スタークの著作や、見捨てられた配偶者たちの話を次々と読んでいくうちに、私は考え始めました。火曜日には「愛している」と言い、水曜日には「もう終わり」と言う人の心の中では、何が起きているのだろう、と。この状況を少しでも理解するために、私はEnneagramに目を向けました。

Enneagramタイプ9が関係を断つ理由

どのEnneagramタイプにも、配偶者や長期的なパートナーのもとを去る可能性はあり、この行動を特に取りやすいタイプが一つだけあるわけではありません。したがって、特定のタイプを責めることが目的ではありません。 

むしろEnneagramは、話し合いや修復の機会を持たずに突然去りたいという衝動の背後にある内面世界を考察する方法を与えてくれます。そしてここには、スタークが見いだしたSASのパターンに当てはまる注意の向け方の習慣、動機、そして恐れを持つタイプが一つ際立っています。それはEnneagramのタイプ9です。

対立を避ける平和主義者

タイプ9のロンダは、15年間の結婚生活が崩壊したことについてこう語ります。「もうすぐ元夫になる人と私が、どちらもタイプ9だと今になって理解できたことは、とても示唆的です。前向きなことに目を向けようとする、平和でごく普通の結婚生活だと思っていたものは、実際には、それを消し去るのにちょうどよい火花を待つ時限爆弾でした。」 

タイプ9は、穏やかで人に合わせやすい性格スタイルで知られています。彼らは共感力が高く、他者の立場に身を置くことに並外れて長けているため、ほかのEnneagramタイプなら受け入れを拒むような行動にも耐えてしまうことがあります。タイプ9は対立を過大に感じる傾向もあります。あなたや私には熱のこもった話し合いに見えるものが、彼らには激しい怒りに満ちたけんかのように感じられることがあります。タイプ9のマイケルは、これを自分の「対立のサーモスタット」がずれている状態だと表現します。 「理屈では、ただの会話だとわかっています。でも頭の中では激しいけんかのように感じます。それを考えるだけで不安になります。」

普通の意見の食い違いでさえタイプ9には強烈に感じられるため、何かが気になっても黙っていることがよくあります。長期的な関係が続く年月の中で、心の中に無言の記録表が現れます。タイプ9のトムは、私の著書9つの鍵のために、次のような洞察を提供してくれました。 

「私が反応しないからといって、気づいていないわけではありません。自分では穏やかでのんびりしていると思いますが、世間知らずだったり、何もわかっていなかったりすると誤解されるべきではありません。あなたが私に公平だったか、映画はあなたが見たいものにしたか私が見たいものにしたか、あなたが会話を独占するか私の一日についても聞いてくれるかなど、あらゆることに気づいています。頭の中に内なる記録表があるようなものです。ほとんどすべてのことを我慢できますし、実際に平気だと感じますが、それにも限界があります。そこに達すると一線を越え、私は記録表を開いて共有し、思い出せることをすべて持ち出します。」

「自分勝手な話ですが、その時点では自分が正しい、自分には正しいと主張する資格がある、そして引き下がらないのだと、自分自身を納得させています。今回に限れば自分が間違っているかもしれないことはわかっています。でも、記録表にある出来事については、私は間違っていないのです。過剰反応かもしれないとわかっていますが、これまでのすべての場面で『反応が足りなかった』のだから、構わないのです。この瞬間の私は自分勝手だとわかっていますが、気にしません。たまには自分自身のために自分勝手になっていいはずです。」

はっきり言えば、トムは逃げ出した夫ではありません。しかし彼の説明は、ある日突然去る人の心の中で何が起きているのかを理解する助けになります。

記録表が埋まっていく仕組み

突然配偶者のもとを去るタイプ9について最も誤解されやすい点の一つは、その行動が悪意ではなく、自己統制の弱さから生じるということです。タイプ9は対立を避け、怒りを抑え込み、否認の状態にとどまります。そしてパートナーがようやく話す準備ができたときには、タイプ9はすでに精神的にも感情的にも結婚生活から離脱しています。記録表は埋まり、ゲームは終わっているのです。 

では、そもそも記録表はどのように埋まるのでしょうか。 

その大半は、タイプ9が本当のことを言わないことに起因します。彼らは自分が嫌だと感じる行動を我慢します。不満は表に出されません。必要なものは満たされないままです。タイプ9が問題があると思わせる理由を何も示さないため、配偶者は問題の存在にまったく気づきません。表面上はすべて問題なく見えても、その下では記録表が働いています。そうした不満や満たされないニーズはすべて記録・集計され、ついに記録表がいっぱいになります。そして初めて、タイプ9が家を出るときに、それが明るみに出るのです。

これは私自身の家族にも起きました。両親は一度もけんかをせず、私たちの家庭は安定して平和でした。しかしある日、タイプ9の父は母に、田舎に引退して暮らすつもりであり、二人は離婚すると告げました。平和主義者の心を理解するための重要な洞察は、彼らが対立に向き合う準備ができる頃には、多くの場合すでに去る決心をしているということです。決断は下されているため、話し合うことは何もありません。タイプ9に害を与える意図がないとしても、その結果は壊滅的になりえます。

「夫は、私を心から愛しているように見える典型的な『いい人』でした。だから私は完全に不意を突かれました。人生を託した相手がすでに新しい誰かと関係を始めていて、自分にはどうすることもできないと知ったとき、現実だと思っていたすべての感覚がどうなるか、想像してみてください」とロンダは語ります。「話し合おうとする私の試みは『攻撃』と見なされました。 突然、私は『敵』になり、未来は不確かになりました。私の神経系は壊され、心は砕かれました。そして長年頼りにしてきたその人は、もう『すべて大丈夫になる』と言ってくれる人ではなくなったのです。」

記録表を空にする方法 

あなたがタイプ9で、記録表のパターンに自分を見いだすなら、それが埋まるずっと前に不満の記録を止められると知って安心してください。否認に入り、ある行動が気にならないふりをするのではなく、自分の身体の声を聞きましょう。いつも疲れを感じますか。集中するのが難しいですか。重要なことを先延ばしにしていませんか。これらはすべて、抑え込まれた怒りのサインです。

自分の望みや、不幸に感じさせていることを言葉にするのは、関係の調和を築く一部です。本当に何を望んでいるのかを明確にし、信頼できる人々と共有しましょう。自分の声が小さいときには、人生にいる支えとなる人たちに、自分のために主張する手助けをしてもらいましょう。感情を抑え込むと、あなたは消耗します。自分のために主張し始めるにつれ、エネルギーが戻ってくるかもしれません。

タイプ9を愛している、または愛していたなら

タイプ9は自分が不満に思っていることを隠すのが得意です。ですから、タイプ9のパートナーが去り、警告サインに気づかなかったとしても、自分を責めないでください。おそらく警告サインはなかったのです。タイプ9自身もこうした感情を意識的に把握していないことが多く、この性格スタイルでは否認が深く根づいています。後になってパターンを理解したからといって、結果を変える力があなたの手にあったわけではありません。去り方についての責任は、今もその人自身にあります。

そして、今もあなたのそばにいるタイプ9を愛しているならどうでしょうか。読心術ができるようになる必要はありませんが、表現されない感情や抑え込まれた怒りの微かなサインには注意を払う必要があります。

• パートナーはいつも疲れているように見えますか。 
• かつて大切にしていたことから離れていませんか。 
• 自分自身の目標への関心を失っているように見えますか。 

これらはすべて、記録表が埋まりつつある初期の警告サインかもしれません。そして、あなたのタイプ9はそのことにさえ気づいていない可能性があります。18年間結婚しているタイプ9のナンシーは、こう説明します。「調和を保つには、私のエネルギーの多くが必要です。そのため疲れてしまい、自分にとって大切なことを追求するのが難しくなります。」

「すべて大丈夫？」と尋ねても、実際に大丈夫かどうかにかかわらず、「うん」という答えが返ってくるでしょう。「私たちの関係で一つだけ変えられるとしたら、何を変えたい？」のように具体的な質問をし、パートナーが答えるための空間と時間を与えるほうが効果的です。控えめに表現された希望や不満を聞き逃さず、真剣に受け止めましょう。たとえパートナーが求めていなくても、そのニーズにしっかりと意識を向けてください。

去ったタイプ9を理解する

何の前触れもなく去ったパートナーを見つめる配偶者にとって、Enneagramは説明を与え、そして願わくは、自分が見逃したことや自分がした間違いを探し続けるのをやめてもよいという許可を与えてくれます。

去った人にとっては、言葉にされなかったニーズが取り返しのつかない地点に達する前に、次回は声を上げるという困難な作業に取り組むよう促すものになるかもしれません。 

旅路は険しいものでしたが、ロンダは癒やされつつあり、彼女の話はほかの人々に希望を残しています。「必要に迫られて身につけたすべての手段に感謝しています。頭の中から出て、より身体に意識を向けること。タイプ9として、私の力は、私に満足してくれる人が少し減ることの中にあるのかもしれないと理解すること。それでいいのです。今の私は、より本物らしく、癒やされた女性であり、そのことに満足しています。」