달아나는 나인: 절대 떠나지 않을 거라 생각했던 Enneagram 유형이 갑자기 떠나는 이유

이혼은 사람이 겪을 수 있는 가장 고통스러운 일 중 하나이며, 지금 이혼의 한가운데에 있다면 지지를 구하기 위해 “Divorce” 서브레딧 커뮤니티를 찾게 될 수도 있습니다. 게시물을 읽다 보면, 갑작스럽게 닥친 듯한 이혼의 수가 얼마나 많은지 금세 알게 될 것입니다. 어느 날까지는 모든 것이 괜찮아 보였는데, 다음 날에는 결혼 생활이 끝나 버립니다. 

실제 게시물을 바탕으로 한 다음과 같은 이야기를 접할 수도 있습니다.

“저(46세 남성)와 아내(41세 여성)는 아주 잘 지내고 있다고 생각했습니다. 사실 제 결혼 생활이 얼마나 좋은지에 대해 다소 자만했을지도 모릅니다. 우리는 13년 동안 함께했고 결혼한 지는 8년입니다. 제가 알던 여성은 친절하고, 정직하며, 용감합니다. 지금 저를 아무것도 아닌 사람처럼 바라보고, 제가 일하는 동안 몰래 집을 정리해 떠났으며, 가능한 한 가장 잔인한 방식으로 저를 떠난 여자는 제가 알던 여성이 아닙니다. 그녀가 한 어떤 행동도 제가 알던 여성과는 맞지 않습니다.

그녀가 떠나기 2주 전, 우리는 친구 집에서 열린 저녁 파티에 있었고, 그녀는 제 무릎에 앉아 우리에 관한 귀여운 이야기를 들려주고 있었습니다. 누군가 우리를 두고 “정말 사랑에 빠져 있다”고 말했고, 저도 완전히 동의했습니다.

그녀가 떠난 지 며칠 후, 그녀는 저에게 ‘이유’ 목록을 보냈지만, 모두 제 생각에는 비교적 사소한 의사소통 문제였습니다. 그녀는 마지막으로 저와 통화했을 때 상담을 받지 않을 것이고, 자신은 ‘그냥 끝냈다’며 변호사를 선임했고 저와 이혼할 거라고 말했습니다. 그때까지 우리는 서로에게 ‘이혼’이라는 말조차 한 적이 없었습니다.

3개월이 지났지만, 저는 아직도 거의 매일 밤 공포에 질려 깨며 ‘이런 일이 실제로 일어나고 있을 리가 없잖아’라고 생각합니다.”

배우자 유기 증후군 이해하기

배우자 유기 증후군(SAS)은 한쪽 파트너가 떠나는 양상을 말합니다. 겉보기에는 안정적인 장기 결혼 생활에서, 이전에 불만을 표현한 적 없이 갑자기 떠나는 것입니다. 이러한 유기 뒤에는 남겨진 배우자를 향한 분노와 냉담함이 뒤따르는 경우가 많습니다. 

이 용어는 가족 치료사이자 몬트리올 세도나 상담 센터의 원장인 Vikki Stark, M.S.W., M.F.T.가 만들었습니다. 그는 자신의 결혼 생활이 갑작스럽게 끝난 뒤 이 개념을 발전시켰습니다. 그는 전 세계 400명 이상의 여성을 연구하고 틀을 개발해 2010년에 도망친 남편들이라는 책을 출간했습니다. 이 책이 출간된 이후, SAS는 특정 성별에만 해당하지 않는다는 사실이 분명해졌습니다. 일부 아내들 역시 같은 양상으로 남편을 떠납니다. 

Stark의 연구와 버려진 배우자들의 수많은 이야기를 읽은 뒤, 저는 화요일에는 “사랑해”라고 말하고 수요일에는 “끝이야”라고 말하는 사람의 마음속에서는 무슨 일이 일어나는지 생각하기 시작했습니다. 이 상황을 조금이나마 이해하기 위해 저는 Enneagram을 살펴보았습니다.

Enneagram 9번 유형이 관계를 떠나는 이유

어떤 Enneagram 유형이든 배우자나 장기 파트너를 떠날 수 있으며, 이 행동을 독점하는 단일 유형은 없습니다. 그러므로 특정 유형을 탓하려는 이야기가 아닙니다. 

대신 Enneagram은 대화하거나 관계를 회복할 기회도 없이 갑자기 떠나려는 충동의 이면에 있는 내면세계를 살펴보는 방법을 제공합니다. 그리고 여기에는 Stark가 파악한 SAS 양상에 부합하는 주의 습관, 동기 및 두려움을 지닌 한 유형이 두드러집니다. 바로 Enneagram 9번 유형입니다.

갈등을 피하는 평화주의자

9번 유형인 Rhonda는 15년간의 결혼 생활이 무너진 것에 대해 이렇게 말합니다. “이제 곧 전남편이 될 사람과 제가 둘 다 9번 유형이라는 사실을 이해하니 많은 것이 명확해집니다. 긍정적인 면에 집중하려 했던 평화롭고 꽤 평범한 결혼 생활이라고 생각했던 것이, 사실은 적절한 불씨 하나에 완전히 파괴될 시한폭탄이었습니다.” 

9번 유형은 느긋하고 수용적인 성격 스타일로 알려져 있습니다. 이들은 공감 능력이 뛰어나고 다른 사람의 입장이 되어 보는 데 유난히 재능이 있어, 다른 Enneagram 유형이라면 받아들이지 않을 행동도 견뎌 냅니다.  9번 유형은 갈등을 과도하게 크게 느끼기도 합니다. 여러분이나 저에게는 격한 토론처럼 보일 일이 이들에게는 매우 격렬한 분노의 싸움처럼 느껴질 수 있습니다. 9번 유형인 Michael은 이를 자신의 ‘갈등 온도 조절기’가 잘못 설정된 상태라고 설명합니다. “이성적으로는 그저 대화일 뿐이라는 것을 알지만, 제 마음속에서는 격렬한 싸움처럼 느껴집니다. 생각만 해도 불안해져요.”

평범한 의견 충돌조차 9번 유형에게는 강렬하게 느껴질 수 있기 때문에, 이들은 무언가가 마음에 걸려도 종종 침묵합니다. 장기 관계가 이어지는 세월 동안 말없는 점수판이 생겨납니다. 9번 유형인 Tom은 제 책 아홉 개의 열쇠를 위해 다음과 같은 통찰을 들려주었습니다. 

“제가 반응하지 않는다고 해서 알아차리지 못했다는 뜻은 아닙니다. 저는 자신을 온화하고 느긋한 사람이라고 표현하겠지만, 순진하거나 무심한 사람으로 오해해서는 안 됩니다. 당신이 제게 공정했는지, 우리가 당신이 보고 싶은 영화를 봤는지 제가 보고 싶은 영화를 봤는지, 당신이 대화를 주도하기만 하는지 아니면 제 하루에 대해서도 물어보는지 등 온갖 것을 알아차립니다. 마치 제 머릿속에 내면의 점수판이 있는 것 같습니다. 거의 모든 것을 참아 내고 실제로 괜찮다고 느끼지만, 어느 지점까지만 그렇습니다. 그 지점이 되면 선을 넘은 것이고, 기억나는 모든 일을 꺼내며 제 점수판을 열어 보여 줄 겁니다.”

“이기적이지만, 그 지점에 이르면 저는 제가 옳고 옳을 자격이 있다고 스스로 확신하며 물러서지 않습니다. 이번에는 제가 틀릴 수도 있다는 것을 알지만, 제 점수판에 있는 일들에 대해서는 틀릴 수 없습니다. 제가 과민반응하고 있을 수도 있다는 것을 알지만, 다른 모든 때에 ‘과소반응’했으니 괜찮습니다. 이 순간 제가 이기적이라는 것을 알지만 상관없습니다. 한 번쯤은 저 자신을 위해 이기적일 자격이 있으니까요.”

분명히 하자면, Tom은 도망친 남편이 아닙니다. 하지만 그의 설명은 어느 날 갑자기 떠나는 사람의 마음속에서 무슨 일이 일어날 수 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

점수판이 채워지는 과정

갑자기 배우자를 떠나는 9번 유형에 관해 가장 오해받는 점 중 하나는, 그 행동이 악의가 아니라 낮은 자기 통제력에서 비롯된다는 것입니다. 9번 유형은 갈등을 피하고 분노를 억누르며 부정 상태에 머뭅니다. 그리고 파트너가 마침내 대화할 준비가 되었을 때쯤이면, 9번 유형은 이미 정신적으로나 감정적으로 결혼 생활에서 떠난 상태입니다. 점수판은 가득 찼고, 게임은 끝났습니다. 

그렇다면 처음부터 점수판은 어떻게 채워지는 걸까요? 

대부분 9번 유형이 사실을 말하지 않기 때문입니다. 이들은 마음에 들지 않는 행동을 참습니다. 불만은 표출되지 않습니다. 욕구는 충족되지 못합니다. 9번 유형이 문제가 있다고 생각할 이유를 전혀 주지 않았기에, 배우자는 문제가 있다는 사실을 알지 못합니다. 겉으로는 모든 것이 괜찮아 보이지만, 그 아래에서 점수판은 제 역할을 하고 있습니다. 모든 불만과 충족되지 않은 욕구는 기록되고 계산되다가 마침내 점수판이 가득 찹니다. 그러고 나서야 9번 유형이 문을 나서며 처음으로 그것이 드러납니다.

이 일은 제 가족에게도 일어났습니다. 제 부모님은 한 번도 싸우지 않았고, 우리 집은 안정적이고 평화로웠습니다. 그러나 어느 날 9번 유형인 아버지는 어머니에게 시골로 은퇴할 것이며 두 분은 이혼하게 될 것이라고 알렸습니다. 평화주의자의 마음을 이해하는 핵심은, 이들이 갈등에 참여할 준비가 되었을 때는 이미 떠나기로 마음먹은 경우가 많다는 것입니다. 결정이 내려졌기 때문에 대화할 것이 없습니다. 9번 유형의 의도가 해를 끼치는 데 있지는 않더라도, 그 결과는 파괴적일 수 있습니다.

“제 남편은 저를 완전히 사랑하는 것처럼 보이는 전형적인 ‘착한 남자’였기에, 저는 완전히 뒤통수를 맞았습니다. 자신의 삶을 맡겼던 사람이 이미 새로운 사람과 관계를 시작했고 내가 할 수 있는 일이 전혀 없다는 것을 알게 되었을 때, 현실에 대한 감각이 어떻게 되는지 상상해 보세요.” Rhonda는 말합니다. “이에 대해 이야기하려는 제 시도는 ‘공격’으로 규정되었습니다.  갑자기 저는 ‘적’이 되었고 미래는 불확실해졌습니다. 제 신경계는 망가졌고, 제 마음은 산산이 부서졌습니다. 그리고 오랫동안 의지해 온 그 사람은 더 이상 모든 것이 괜찮을 거라고 말해 줄 사람이 아니었습니다.”

점수판을 비우는 방법 

여러분이 9번 유형이고 점수판 패턴에서 자신을 발견했다면, 불만 기록이 가득 차기 훨씬 전에 이를 멈출 수 있다는 사실에서 위안을 얻으세요. 어떤 행동이 나를 괴롭히지 않는 척하며 부정에 빠지는 대신, 몸의 소리에 귀를 기울이세요. 자주 피곤한가요? 집중하기 어려운가요?  중요한 일을 미루고 있나요? 이는 모두 억압된 분노의 신호입니다.

자신의 바람과 자신을 불행하게 만드는 것이 무엇인지 말하는 것은 관계의 조화를 쌓는 과정의 일부입니다. 자신이 실제로 무엇을 원하는지 분명히 하고, 신뢰하는 사람들과 나누세요. 자신의 목소리가 작아질 때 삶 속의 지지해 주는 사람들이 자신을 옹호하도록 도와주게 하세요. 감정을 억누르는 일은 여러분을 지치게 합니다. 자신을 옹호하기 시작하면 에너지가 돌아오는 것을 느낄 수 있습니다.

9번 유형을 사랑하거나 사랑했던 경우

9번 유형은 자신을 불행하게 하는 것을 숨기는 데 능숙하므로, 9번 유형 파트너가 떠났는데 경고 신호를 보지 못했다고 해서 자신을 탓하지 마세요. 아마 그런 신호는 없었을 것입니다. 9번 유형은 종종 자신도 이러한 감정을 의식적으로 알아차리지 못하며, 이 성격 스타일에서는 부정이 깊게 자리 잡고 있습니다. 일이 벌어진 뒤에 이 패턴을 이해한다고 해서 결과를 바꿀 수 있는 권한이 여러분에게 있었다는 뜻은 아닙니다. 그들이 떠난 방식은 여전히 그들의 책임입니다.

그리고 아직 곁에 있는 9번 유형을 사랑한다면 어떨까요? 마음을 읽는 사람이 될 필요는 없지만, 표현되지 않은 감정과 억압된 분노의 미묘한 신호는 살펴볼 필요가 있습니다.

• 파트너가 자주 피곤해 보이나요? 
• 예전에 중요하게 여기던 일들에서 멀어졌나요? 
• 자신의 목표에 대한 관심을 잃은 것처럼 보이나요? 

이 모두는 점수판이 채워지고 있다는 초기 경고 신호일 수 있으며, 9번 유형인 파트너는 이를 알아차리지 못할 수도 있습니다. 18년간 결혼 생활을 해 온 9번 유형 Nancy는 이렇게 설명합니다. “조화를 유지하는 데는 제 에너지가 많이 듭니다. 그래서 지치고 제게 중요한 일을 추구하기가 어려워집니다.”

“모든 게 괜찮아?”라고 물으면 실제로 괜찮은지와 관계없이 “응”이라는 답을 들을 것이라 예상하세요. “우리 관계에서 한 가지를 바꿀 수 있다면 무엇을 바꾸고 싶어?”처럼 구체적인 질문을 하고, 파트너에게 답할 공간과 시간을 주는 편이 더 효과적입니다. 조용하게 표현되는 선호나 불만에 귀를 기울이고 진지하게 받아들이세요. 파트너가 요청하지 않더라도 그들의 욕구에 깊이 집중하세요.

도망친 9번 유형 이해하기

아무런 경고 없이 떠난 파트너를 바라보는 배우자에게 Enneagram은 설명을 제공하고, 자신이 놓친 것이 무엇인지 또는 무엇을 잘못했는지 찾는 일을 멈춰도 된다는 허락을 줄 수 있기를 바랍니다.

떠난 사람에게는, 말하지 못한 욕구가 돌이킬 수 없는 지점에 이르기 전에 다음번에는 목소리를 내는 어려운 작업을 하라는 요청이 될 수 있습니다. 

여정은 험난했지만 Rhonda는 회복하고 있으며, 그의 이야기는 다른 이들에게 희망을 남깁니다. “필요에 의해 얻게 된 모든 도구에 감사해요. 머릿속에서 벗어나 몸으로 더 많이 들어가는 것, 9번 유형인 제 힘은 어쩌면 저에게 만족하지 않는 사람이 조금 더 생기는 데 있다는 것을 이해하는 것 말이에요. 괜찮습니다. 저는 이제 더 진실하고 회복된 여성이며, 그것이 마음에 듭니다.”