La pequeña cosa que mejora al instante el día de cada tipo de Enneagram
“Disfruta de las pequeñas cosas, porque algún día podrías mirar atrás y darte cuenta de que eran las grandes cosas.” ~Robert Brault
Cuando se trata de las personas importantes en nuestra vida, a menudo nos centramos en hacerlas sentir queridas mediante grandes gestos reservados para ocasiones especiales. Planeamos fiestas sorpresa para los cumpleaños o llevamos a nuestra pareja fuera de la ciudad por un aniversario.
Pero probablemente podríamos tener un impacto aún mayor con pequeños e inesperados actos de amabilidad en días comunes y aburridos. El Enneagram prácticamente te da un manual de usuario para esto, así que veamos más de cerca las pequeñas cosas que puedes hacer para mejorar al instante el día de cada tipo del Enneagram.
Tipo Uno: Date cuenta de lo que arreglaron discretamente
“Gracias por reorganizar el estante de las especias. No me di cuenta de lo desordenado que estaba hasta que lo limpiaste. ¡Ahora puedo encontrarlo todo!”
En algún lugar de la Tierra, en este preciso momento, un Tipo Uno está limpiando diligentemente un refrigerador, instalando un nuevo sistema de programación o reorganizando un armario de suministros de oficina, todo ello sin que nadie se lo haya pedido. Los mejoradores del Enneagram están detrás de gran parte de la organización, eficiencia y progreso del mundo, y aunque puedan parecer incansables en su empeño por hacer las cosas bien, esa no es toda la historia. Los Tipo Uno se agotan con sus interminables listas de tareas y su implacable atención al detalle. «Ojalá pudiera relajarme más», comparten en sus momentos más vulnerables.
Con este contexto, cuando alguien nota una de sus pequeñas mejoras motivadas por sí mismas —esas pequeñas correcciones que nadie más se dio cuenta de que necesitaban hacerse—, es música para sus oídos. Los Tipo Uno no buscan elogios, pero sí agradecen que se reconozcan sus esfuerzos.
Consejo: Si quieres alegrarle el día a tu Tipo Uno, encuentra algo que haya mejorado discretamente y agradéceselo antes de que siquiera lo señale.
Tipo Dos: Ofrécele elogios espontáneos sobre el ambiente que crea
“Hoy estaba hablando de ti con alguien. Le dije que eres la razón por la que a la gente le gusta venir a la oficina y que nuestro equipo no podría funcionar sin ti.”
Aún no son ni las 10:00 a. m. y tu colega Tipo Dos ya preparó tu café, te preguntó con interés por el torneo de fútbol de tu hijo y organizó un almuerzo de bienvenida para la nueva incorporación. Los dadores del Enneagram se centran en las necesidades de los demás y ofrecer apoyo les resulta natural. Ya sea en el trabajo, en casa o en un entorno social, son las personas que hacen que el resto nos sintamos conectados y bienvenidos.
A los Tipo Dos les gusta ofrecer apoyo y, en mis entrevistas de tipificación, a veces comparten que ser útiles les parece el sentido de la vida. Pero también les gusta que se les aprecie, y por eso un cumplido sincero realmente los conmueve. Les alegrarás el día si valoras su gran corazón y no solo el apoyo práctico que ofrecen.
Consejo: Habla del ambiente emocional que crean y de cómo hacen sentir a las demás personas. Que los vean de esta manera realmente les llega al corazón.
Tipo Tres: Reconoce el esfuerzo detrás de su éxito
“Escuché que trabajaste todo el fin de semana en esa presentación. ¡Realmente dio resultado! La directora financiera quedó muy impresionada por cómo anticipaste su pregunta. Gracias por dar ese esfuerzo extra.”
Las estrellas doradas, los premios de reconocimiento y las muestras de aprobación son algo que los Tipo Tres han llegado a esperar. Saben cómo rendir y sobresalen al alcanzar sus metas. La gente admira el desempeño, pero rara vez nota el agotamiento que hay detrás.
«Buen trabajo» no es lo mismo que «gran esfuerzo», y realmente les alegrarás el día si reconoces el trabajo arduo que implicó el éxito. A pesar de las apariencias, los Tipo Tres no tienen una fuente inagotable de energía y, cuando aprecias su esfuerzo, es como llenarles el tanque de gasolina.
Consejo: Sé específico al reconocer el esfuerzo detrás del logro. Piensa en ello como saltarte el resumen de momentos destacados y centrarte en las imágenes detrás de cámaras.
Tipo Cuatro: Comparte cómo su mundo interior te impactó
“Escuché tu nota de voz cuatro veces. Pusiste en palabras exactamente lo que sentía, pero no tenía realmente el vocabulario para expresar. Gracias por eso.”
Los Tipo Cuatro tienen una gran fluidez emocional y recurrimos a ellos durante una crisis emocional. Pero, aunque son excelentes ayudándonos a comprender nuestro mundo interno, ellos mismos a menudo se sienten incomprendidos. Imagina ser una película extranjera en un multicine que solo proyecta éxitos de taquilla. Así puede sentirse ser un Tipo Cuatro, y a veces se preguntan si a alguien siquiera le interesa el mensaje que intentan expresar. Como se sienten incomprendidos, les resulta increíblemente reconfortante que alguien finalmente aprecie su perspectiva única.
Consejo: Diles específicamente cómo te impactaron sus palabras, creatividad o gesto. Asegúrate de ser sincero, porque los Tipo Cuatro son alérgicos a la falta de sinceridad.
Tipo Cinco: Presta atención a su tema de interés
«Sé que has pensado mucho sobre el futuro del mercado de bonos. Me encantaría conocer tu opinión.»
Los Tipo Cinco son los investigadores del Enneagram, capaces de perderse en laberintos de información y reaparecer semanas después sabiendo todo lo que hay que saber sobre arquitectura veneciana, seguridad de las vacunas o la historia de la política monetaria. Pero, aunque tienen conocimientos, no comparten información a la ligera. Conectar no les resulta fácil, y necesitan sentir que de verdad quieres saber.
Cuando haces una pregunta genuina y escuchas atentamente lo que tienen que decir, se sienten más cerca de ti y compartirán de una manera que rara vez lo hacen. Si luego dices «No lo había pensado de esa manera», les habrás alegrado la semana.
Consejo: Ten curiosidad genuina por algo sobre lo que saben mucho y presta atención a lo que tienen que decir. El camino a su corazón pasa por su mente.
Tipo Seis: Hazles saber que piensas en ellos
«Solo quería enviarte una nota para que sepas que pienso en ti. No necesito nada, pero te extraño. ¡Hablemos pronto!»
Tipo Seis, los leales del Enneagram, están profundamente comprometidos con sus relaciones, aunque quizá no lo notes. Pero, aunque se entregan por completo, en secreto temen que tú no lo hagas, y por eso un mensaje rápido diciendo que piensas en ellos tiene la sorprendente capacidad de alegrarles totalmente el día. A todo el mundo le gusta sentirse recordado, pero para los Tipo Seis esto calma sus mentes preocupadas. Buscan seguridad, y saber que te importan hace que el mundo parezca un lugar más estable.
Consejo: No esperes tener una razón para comunicarte. La espontaneidad del mensaje es parte de lo que les alegra el día.
Tipo Siete: Di que sí a su idea alocada
«Sí. ¡Hagámoslo! El sábado me viene bien.»
Los Tipo Siete están llenos de ideas: grandes, pequeñas, espontáneas, elaboradas, prácticas, imposibles; nombra una y ellos la imaginarán. Es difícil describir lo energizante que resulta para la mente de un Tipo Siete considerar todas las posibilidades futuras. Su fijación por planificar es parte de lo que hace de su mundo un lugar hermoso. Pero, como sus mentes generan posibilidades más rápido de lo que la mayoría de las personas puede llevarlas a cabo, conocen bien el cementerio de las ideas.
Por eso se siente tan increíble cuando proponen la idea de un viaje improvisado por carretera, una nueva idea de negocio o conseguir una reserva en el restaurante raro del que nadie habla, y tú dices: «¡Sí, hagámoslo!». Los Tipo Siete se energizan sin cesar con las posibilidades, pero lo que los entusiasma aún más es cuando una posibilidad se hace realidad.
Consejo: Alegra su día siendo la persona que dice que sí y lo dice en serio.
Tipo Ocho: Ofrécete a ayudarlos sin que te lo pidan
«Me di cuenta de que estás manejando muchas cosas en este momento. Tengo tiempo esta semana. ¿Qué puedo quitarte de encima?»
Los Desafiantes Tipo Ocho rara vez piden ayuda. Toman decisiones, se encargan de las llamadas difíciles y absorben la presión para que el resto no tengamos que hacerlo. Asumen el liderazgo con tanta naturalidad que nadie piensa en preguntarles si necesitan apoyo; la suposición tácita sobre un Tipo Ocho es que está bien. La verdad es que a veces no lo están, pero nunca te lo harán saber.
Y por eso, cuando alguien nota cuánto llevan a cuestas y ofrece ayuda real y práctica, puede alegrarle el día a un Tipo Ocho. Puede que no acepten necesariamente la oferta, pero agradecen que alguien haya visto más allá de la armadura sin necesitar que primero la bajaran.
Consejo: No preguntes «¿estás bien?», porque dirán que sí. En cambio, ofrece algo específico y práctico.
Tipo Nueve: Pregúntales qué quieren y espera la respuesta
“Todos los demás dijeron adónde quieren ir a cenar, pero aún no te hemos escuchado. ¿Cuál es tu tipo de comida favorita?”
Los Pacificadores Tipo Nueve del Enneagram son famosos por «seguir la corriente para mantener la armonía», pero esto a veces los deja fuera. ¿Cuántas veces han ido a comer comida china cuando en realidad querían una hamburguesa? Aunque les resulte difícil decir directamente lo que quieren, sí tienen preferencias y deseos. Por eso puedes alegrarle fácilmente el día a un Tipo Nueve creando espacio para que se le escuche.
Consejo: Pide su opinión y no sigas adelante hasta haberla escuchado. No dejes que se salga con la suya diciendo «no me importa». Sí les importa; simplemente podrían necesitar un poco de ayuda para darse cuenta.
Las pequeñas cosas son realmente grandes cosas
Los grandes gestos son agradables y podrían ser memorables, pero normalmente ocurren unas pocas veces al año, mientras que la vida cotidiana se desarrolla cada martes por la mañana. El Enneagram nos recuerda que diferentes personas necesitan cosas diferentes y que, con consciencia, todos podemos mejorar un poco el día de los demás. La mayoría de las personas cargan con necesidades emocionales invisibles que rara vez tienen el vocabulario para expresar en voz alta, y a veces el acto más pequeño de comprensión es lo que hace que alguien se sienta verdaderamente amado.
Lynn Roulo es instructora de Enneagram y profesora de Yoga Kundalini que enseña una combinación única de ambos sistemas, uniendo los beneficios físicos del Yoga Kundalini con las herramientas de crecimiento psicológico del Enneagram. Te invita a acompañarla en Grecia en sus retiros temáticos de Enneagram. Ha escrito dos libros sobre el Enneagram (Headstart for Happiness y The Nine Keys) y aprovecha su experiencia como CPA y CFO para llevar el Enneagram al lugar de trabajo. Obtén más información sobre Lynn y su trabajo aquí, en LynnRoulo.com.