Cómo detectar señales de baja inteligencia emocional en una primera cita

Una primera cita no te da demasiados elementos para determinar la inteligencia emocional de alguien. Todos intentan mostrar su mejor versión, evitan decir algo demasiado directo o polémico, y las conversaciones triviales dominan la noche. Aun así, incluso en una interacción de alcance limitado, como una cita para tomar un café, hay señales sutiles que pueden indicar que tu cita tiene una baja IE. 

Aquí te explicamos cómo detectar señales de baja IE en una primera cita sin convertirla en un interrogatorio psicoanalítico. 

Monopoliza la conversación

Tu cita pasa la mayor parte del tiempo hablando de sí misma o aprovecha cualquier oportunidad para interrumpir y llevar la conversación hacia sus propias experiencias y opiniones.

Por ejemplo, si empiezas a compartir algo como: «Últimamente me siento abrumado en el trabajo», y responde: «Sí, a mí también. Mi gerente es una pesadilla...», para luego seguir desahogándose sin preguntarte cómo estás, es una importante señal de alerta en varios componentes del constructo de la IE.

En primer lugar, este tipo de respuesta demuestra falta de conciencia social. Tu cita no capta la señal de que te has abierto y quizás estás buscando apoyo emocional. También demuestra falta de empatía, ya que claramente no entiende cómo te sientes. Ni siquiera reconoce la experiencia emocional que compartiste.

Algunas personas con baja IE también podrían adueñarse de la conversación porque tienen una necesidad inconsciente de ser escuchadas o validadas, y simplemente no pueden contenerse. Si tu cita utiliza lo que le confiaste como trampolín para desahogarse, eso demuestra falta de control emocional. Tu cita no puede resistir el impulso de descargar su equipaje emocional, incluso cuando te toca hablar a ti.

Resta importancia a los temas emocionales o los desvía

No necesitas profundizar en las heridas de la infancia en una primera cita, pero las personas con buena IE suelen sentirse cómodas hablando de sentimientos. Así que, si dices que últimamente te has sentido «raro» o que estás agotado después de una semana difícil, y le resta importancia con positividad tóxica, como «Vamos, anímate, ahora estás bien», podría ser una señal de que se siente incómoda ante los temas emocionales. 

Las personas suelen dar consejos basándose en lo que harían ellas mismas. Si tu cita te dice que «te animes» o te propone ir a un bar para olvidarlo, quizá así es como lidia con sus propias emociones difíciles: mediante la distracción o el adormecimiento emocional.

Incluso si reconoce tu experiencia emocional con un rutinario «Lamento oír eso», pero luego cambia rápidamente de tema, podría seguir siendo una señal de alerta de baja IE.

En cambio, alguien con una IE decente respondería con curiosidad o interés genuinos. Podría decir algo como: «Eso suena difícil. ¿Quieres hablar de ello?» o «Yo también he tenido semanas así; ¿qué ha estado pasando?». No necesita iniciar una sesión de terapia completa (de hecho, eso también podría ser una señal de alerta), pero se sentiría cómodo dando espacio a tus sentimientos sin restarles importancia ni sugerir una solución rápida, como beber para olvidar lo que sientes. 

No capta el ambiente

La baja IE también puede manifestarse como una incapacidad para captar el ambiente, por ejemplo, insistir en un tema después de que hayas dejado claro que no quieres entrar en detalles.

Por ejemplo, si tu cita hace una pregunta personal como: «¿Por qué terminó tu última relación?», y respondes vagamente «Fue complicado» mientras desvías la mirada, pero sigue insistiendo («¿Qué pasó?»), es una señal de que tiene poca conciencia social. No solo está siendo entrometida; está ignorando las señales que le estás dando.

Una persona emocionalmente inteligente no insistiría más, ya que es sensible a este tipo de señales. Dejaría el tema con elegancia y cambiaría la conversación a algo más ligero.

Hace comentarios críticos o despectivos

Si tu cita juzga casualmente a un camarero o a un desconocido entre la multitud, o habla con dureza de una expareja sin considerar qué podría haber estado ocurriendo bajo la superficie, es una señal reveladora de baja empatía. Por ejemplo, podría decir algo como: «¡Vaya, mira lo que lleva puesto ese tipo! Algunas personas no tienen ningún sentido del estilo» o incluso «Mi ex era un completo psicópata». Además de revelar falta de empatía, comentarios como estos sugieren que se engrandece menospreciando a los demás, una señal reveladora de inseguridad.

Por otro lado, las personas con una IE alta no hacen ese tipo de comentarios porque abordan a los demás con empatía o, como mínimo, con curiosidad o amabilidad. Y si no pueden identificarse en absoluto, simplemente no dicen nada. Además, no necesitan burlarse de desconocidos para sentirse bien consigo mismas, ya que su autoestima no se basa en compararse con los demás.

Incluso si tu cita no dice nada abiertamente crítico, aún puedes hacerte una idea. Intenta mencionar alguna ocasión en la que alguien te molestó —quizás un amigo canceló planes o un compañero de trabajo fue poco considerado— y comparte cómo te hizo sentir. ¿Cómo responde? 

¿Se suma a criticar a la otra persona solo para validar tus emociones? ¿O expresa una perspectiva más matizada e inclusiva, preguntándose qué podría haberle estado pasando a la otra persona para comportarse así, al mismo tiempo que reconoce tus sentimientos? Si todo es unilateral y reactivo, es un indicador de baja IE. También podría insinuar tendencias de complacer a los demás. 

Comparte demasiado

Cuando alguien se sumerge en asuntos intensos y personales en una primera cita, como dramas con exparejas o problemas familiares, es otra señal de una carencia de conciencia social. Esta persona no ha comprendido qué es  apropiado en distintos contextos sociales: las primeras citas no son el lugar para revelaciones tan intensas, porque requieren un nivel de preparación emocional y confianza mutua que todavía no se ha establecido. 

También refleja baja empatía. Compartir asuntos tan personales demasiado pronto puede incomodar a la otra persona e indica falta de sensibilidad hacia las normas sociales que guían el mundo de las citas. 

Por otro lado, las personas emocionalmente inteligentes suelen dosificar lo que revelan sobre sí mismas. Es sumamente improbable que descarguen sus emociones en una primera cita o apresuren la intimidad emocional con alguien a quien apenas conocen. Priorizan su bienestar emocional, así que se tomarán su tiempo antes de abrir su alma a alguien que podría ser inseguro o tóxico.

Reflexiones finales

No necesitas acribillar a tu cita con preguntas personales ni hacer que realice una prueba de IE para medir su nivel de inteligencia emocional: ¡esa es una forma segura de matar el ambiente! Pero prestar atención discretamente a cómo habla, responde y escucha puede ahorrarte tiempo y energía más adelante. ¿Uno o dos momentos incómodos? Normal. ¿Un patrón de desconexiones emocionales? Vale la pena vigilarlo. Porque con una baja IE, rara vez mejora en la segunda cita.