逃离的九号：为什么你以为永远不会离开的 Enneagram 类型会突然离开

离婚是一个人可能经历的最痛苦的事情之一。如果你正身处其中，很可能会在“离婚”subreddit 社区中寻求支持。当你阅读这些帖子时，很快就会注意到有不少离婚似乎来得毫无征兆。前一天，一切看起来都很好；第二天，婚姻就结束了。 

这些故事读起来可能会像下面这个基于真实帖文的故事：

“我原以为我（46岁男性）和妻子（41岁女性）感情很好。事实上，我可能还对自己的婚姻有多美满感到自鸣得意。我们在一起13年，结婚8年。我认识的那个女人善良、诚实又勇敢。我不认识如今那个看着我仿佛我对她毫无意义的女人——那个趁我上班时偷偷收拾好家里、又以最残忍的方式离开我的女人。她所做的一切，都和我认识的那个她对不上。”

她离开前两周，我们去朋友家参加晚宴，她坐在我腿上，讲着我们之间的可爱故事。有人说我们“非常相爱”，我完全认同。

她离开几天后，给我发来一份“理由”清单，但全都是一些（在我看来相对小的）沟通问题。她给我打电话——那也是她最后一次和我说话——告诉我她不会去做婚姻咨询，她“就是受够了”，而且已经找了律师，要和我离婚。在此之前，我们甚至从未对彼此说过“离婚”这个词。

已经3个月了，我几乎每晚都会惊恐地醒来，心想：“这他妈根本不可能真的发生。”

了解配偶遗弃综合征

配偶遗弃综合征（SAS）描述的是这样一种模式：一方伴侣离开一段表面稳定、长期的婚姻，且此前从未表达过不满。遗弃行为之后，离开的一方往往会对被留下的配偶表现出愤怒和冷漠。 

该术语由家庭治疗师、蒙特利尔塞多纳咨询中心主任 Vikki Stark（M.S.W.、M.F.T.）提出。她在自己的婚姻突然结束后发展出这一概念。她研究了全球400多名女性，建立了一个理论框架，并于2010年出版了《出走的丈夫们》。 自该书出版以来，人们已明确认识到 SAS 并非特定于某一性别——有些妻子也会以同样的模式离开丈夫。 

读完 Stark 的著作，以及一个又一个被遗弃配偶的故事后，我开始思考：一个说“我爱你”在周二，而“我受够了”在周三？为了更好地理解这一现象，我转向了Enneagram。

为什么 Enneagram 九号类型会放弃一段关系

任何 Enneagram 类型都可能抛弃配偶或长期伴侣，没有哪一种类型垄断了这种行为。因此，这并不是要把责任归咎于任何特定类型。 

相反，Enneagram 提供了一种方式，用以审视人们突然离开、不给彼此讨论或修复机会这一冲动背后的内心世界。而在这里，有一种类型因具备以下特质而格外突出：注意力习惯、动机和恐惧，与 Stark 所识别的 SAS 模式相吻合：Enneagram九号类型。

逃避冲突的和平主义者

Rhonda 是一位九号类型，她这样描述自己 15 年婚姻的破裂：“现在明白我和即将成为我前夫的丈夫都是九号类型，确实令人豁然开朗。我原以为我们那段平和、相当正常、努力专注于积极面的婚姻，实际上是一颗定时炸弹，遇上恰当的火花便会将其彻底摧毁。” 

九号类型以随和、善于迁就的性格风格而闻名。他们很善解人意，格外擅长设身处地为他人着想，这使他们能够容忍其他 Enneagram 类型可能无法接受的行为。 九号类型对冲突也有一种夸大的感受。对你我而言或许只是一次激烈的讨论，对他们来说却可能感觉像是极度愤怒的对他们而言就像一场争吵。九号型 Michael 将此形容为他的“冲突恒温器”失灵了： “从理智上说，我明白这只是一场谈话，但在我脑海中，它感觉就像一场激烈的争吵。我会感到焦虑，光是想到这件事就会如此。”

由于即使是普通的分歧，对九号型来说也可能感觉很激烈，所以当有什么事困扰他们时，他们往往保持沉默。在长期关系的多年相处中，一张无声的记分卡便会出现。九号型 Tom 为我的书《九把钥匙》提供了这样的见解： 

“我不作出反应，并不代表我没有注意到。我会形容自己性情温和、随和好相处，但不应因此把我误认为天真或毫无察觉。我会注意到你是否公平地对待我、我们是看你的电影还是我的电影、你是主导谈话还是也会问问我今天过得如何，诸如此类的事情。就像我脑海中有一张内在的记分卡。我几乎什么都能忍受，而且确实觉得没关系，但也只到某个限度。到了那个时候，底线被越过了，我就会敞开心扉，拿出我的记分卡，把所有我能记得的事情都提出来。”

“说来有点自私，到了那个时候，我已经说服自己我是对的，我理应是对的，而且我不会让步。我知道这一次我可能错了，但对于记分卡上那些事情，我不可能是错的。我知道自己或许反应过度了，但没关系，因为之前所有时候我都‘反应不足’。我知道此刻我很自私，但我不在乎，我也该有一次为自己自私一点。”

需要说明的是，Tom 并不是一个离家出走的丈夫。但他的解释帮助我们理解，那些某一天选择离开的人心中可能发生了什么。

记分卡如何被填满

对于突然离开配偶的九号型，人们最容易误解的一点是：这种行为源于较低的自我掌控力，而非恶意。九号型会回避冲突、压抑愤怒并持续否认；等到伴侣终于准备好谈一谈时，九号型在心理和情感上早已退出了这段婚姻。记分卡已经满了，游戏也结束了。 

但记分卡最初是如何被填满的呢？ 

这主要是因为九号型不说出真实想法。他们会容忍自己不喜欢的行为。不满得不到表达。需求得不到满足。他们的配偶完全不知道存在问题，因为九号型没有给对方任何理由让其认为有问题。表面上一切看起来都很好，但在暗处，记分卡正发挥着作用。所有那些不满和未被满足的需求都会被记录和统计，直到最终，记分卡被填满。然后，当九号型走出家门时，这些事情才第一次被揭露出来。

这件事就发生在我自己的家庭里。我的父母从不争吵，我们的家一直稳定而平静。但有一天，我那位九号人格的父亲向母亲宣布，他要退休搬到乡下生活，而他们将会离婚。理解和平缔造者心理的一个关键洞见是：通常，当他们准备好投入冲突时，早已下定决心要离开了。没什么可谈的，因为决定已经做出。虽然九号人格的本意并非伤害他人，但结果可能极具毁灭性。

“我的丈夫是那种典型的‘好好先生’，看起来全心全意爱着我，所以这件事让我完全措手不及。想象一下，当你发现那个你托付一生、信任无比的人，已经和新人开始了一段关系，而你对此无能为力时，这会如何颠覆你对一切真实事物的感受？”Rhonda说。“我试图谈论此事，却被说成是在‘攻击’。 突然之间，我成了‘敌人’，未来也变得不确定。我的神经系统被彻底摧毁，心也碎了。而那个我长久以来依靠的人，已经不再是那个会对我说‘一切都会没事的’的人了。”

如何清空记分卡 

如果你是九号人格，并且在记分卡模式中认出了自己，请安心：在委屈清单写满之前，你完全可以中断它。与其陷入否认，假装某种行为没有困扰你，不如倾听你的身体。你是否经常感到疲惫？是否难以集中注意力？ 你是否拖延重要的事情？这些都是压抑愤怒的迹象。

说出你的渴望以及让你感到不快乐的事，是在关系中建立和谐的一部分。弄清自己真正想要什么，并与你信任的人分享。当你自己的声音微弱时，让生活中支持你的人帮助你为自己发声。压抑情绪会耗尽你的精力。随着你开始为自己争取权益，你可能会发现精力正在恢复。

如果你爱着，或曾爱过，一位九号人格

九号人格很擅长隐藏令自己不开心的事，所以如果你的九号人格伴侣离开了，而你没有察觉任何警示信号，也不要责怪自己。很可能根本没有任何信号。九号人格自己往往也没有意识到这些感受，而否认是这种人格风格中根深蒂固的一部分。事后理解这种模式，并不意味着你当时有能力改变结果。他们选择如何离开，仍是他们自己的责任。

如果你爱着一位九号人格，而对方仍在你身边呢？你不需要成为读心者，但确实需要留意那些未表达感受和压抑愤怒的微妙信号：

• 你的伴侣是否经常显得疲惫？ 
• 他们是否渐渐远离了曾经在意的事物？ 
• 他们是否似乎对自己的目标失去了兴趣？ 

这些都可能是记分卡正在累积的早期警示信号，而你的九号人格甚至可能对此毫无察觉。Nancy是一位结婚18年的九号人格，她这样描述：“维持和谐会耗费我很多精力。这让我感到疲惫，也让我难以追求那些对我重要的事情。”

如果你问：“一切都好吗？”无论是否真的一切都好，预期得到的都会是“是”。更有效的做法是提出具体问题，例如：“如果你可以改变我们关系中的一件事，那会是什么？”并给伴侣留出空间和时间来回答。留心倾听那些轻声表达的偏好或抱怨，并认真对待。即使伴侣没有向你提出要求，也要专注关注他们的需求。

理解逃离的九号人格

对于那位看着伴侣毫无预警地离开的配偶而言，Enneagram 可以提供一种解释，并希望能让他们不再苦苦寻找自己究竟忽略了什么，或做错了什么。

对于离开的那个人而言，这或许是在提醒他们：下次要做艰难但必要的事，在那些未曾说出口的需求发展到无法挽回之前，勇敢表达出来。 

尽管这段旅程充满艰辛，Rhonda 正在疗愈，而她的故事也为他人留下了希望。“我感激自己因迫不得已而获得的所有工具。更多地走出自己的思绪，回到身体的感受中。明白作为 9 号，我的力量或许就在于不再让那么多人都对我感到满意。这样没关系。如今的我是一位更加真实、也更加疗愈的女性，而我对此感到满意。”