讨厌你的工作？如何利用人格规划下一步职业发展

规划职业变动令人望而生畏，但如果你每天都害怕去上班，而且这已经影响到你的身心健康，那么或许是时候勇敢一跃了。然而，确定该做出怎样的职业变动，可能比你想象中更棘手。有时，你可能只规划过一条职业道路，或者在同一个职位待得太久，以至于毫无头绪。

如果这听起来很像你，你可以使用一种称为职业能力测试的特定人格测试，帮助你集思广益，寻找最适合你人格类型的职业。Truity 的免费职业测试能让你根据自己的气质和工作风格，发现自身的优势与弱点，以及哪些工作可能适合你。

使用职业测试的益处

职业测试听起来或许缺乏吸引力，但找到合适的职业测验能够为你打开意想不到的可能性，实际效果恰恰相反。无论你是否打算留在同一行业，都可能会发现自己此前没有考虑过一些与你十分契合的职位。转变职业应当是经过深思熟虑的选择，因此做好规划通常比贸然跳入未知领域更好。

当你参加职业能力测试，例如基于霍兰德代码和大五人格人格系统的职业人格剖析测试时，你会获得有关自身工作风格、首要兴趣领域和次要兴趣领域的清晰示例，从而全面了解自己最突出的优势。你还会看到自己最不感兴趣的领域。对我而言，那是“说服”——这意味着我不应该考虑那些以领导、激励和影响他人为核心的职业，例如管理顾问或销售专员。这是很有价值的信息。了解自己不想从职业中得到什么，与了解自己想要什么同样有帮助。

与我有类似结果的人，可能会发现自己最感兴趣的领域是“创造”。我的结果列出了几项我会喜欢的职业任务，例如创作艺术作品、写作和设计。但高质量的职业能力测试不止于此：它会进一步分析你在职场中的行为方式，并为你指向具体的职业路径。比如，对于“说服”得分最高、“创造”次之的人，公共关系经理或编辑可能是适合的职业。

职业评估测试或人格测试会告诉你什么

在你通过 Google 搜索“什么职业适合我测验”之前，最好先了解每种职业测试都有其优势和局限。在依赖测试结果之前，花些时间了解测试衡量的内容，以及职业测试的准确性和可靠性。同时请记住，没有任何测试能告诉你应该选择什么职业。最终选择权在你手中。没有人比你更清楚如何找到梦想工作，因为你需要亲自努力，让自己的个性与合适的职业相匹配。

不过，职业评估能告诉你：根据你的个性、兴趣和工作风格，你可能值得考虑哪些领域。取决于你参加的测试，你将获得关于自己在职场中行为方式的洞见。你的职场行为可能包括你的沟通、思考和解决问题的方式，什么能够激励你，你如何在团队中工作，等等。  

职业评估有助于排除令你失衡的职业选择

你可能知道自己在目前工作中面临哪些困难，而这也许正是你准备转行的原因。但你知道如何把这些困难清楚地表达出来吗？你是否确定自己了解，为什么会觉得某些特定任务很有挑战性？

职业能力测试也能在这方面提供帮助，但同时参加更通用的人格评估也是个好主意，例如基于 Myers & Briggs 的 TypeFinder。将测试结果结合起来，你很可能不仅能清楚了解什么对自己重要，还能明白自己的沟通方式、决策方式和精力风格会如何在职场环境中相互作用。

一旦了解自己的挑战所在，你就可以排除那些要求你做不擅长之事的工作。当然，你可以学习磨炼某些技能，但并非所有技能都是你想要磨炼的。 

例如，我的人格和职业评估测试的综合结果明确指出，一份结构严谨但缺乏变化的工作会违背我的天性。我的测试结果表明，我的兴趣更适合能够让我进行创作的非结构化环境。某些工作角色，例如作家，应该很适合我。但如果我必须在结构化的工作场所从事这份工作，并且不得不用过于细致的方式解释我的流程，我相信自己很快就会感到沮丧，并对职业选择感到不满——前提是我能通过这类工作场所的面试！

寻找让你快乐的职业

每个人都是独一无二的，因此没有任何两个人的工作体验会完全相同。喜欢从事建筑工作的人可能讨厌办公室工作，反之亦然。尽管如此，浏览一下基于人格类型的美国最幸福职业，仍然值得，这能让你进一步了解什么可能带来职业满足感。  

此外，最适合内向者的工作未必适合外向者。内向者可能喜欢居家工作，而外向者可能会讨厌它！若想了解自己在生活和工作中的偏好，一个很有帮助的人格测试是职业规划 TypeFinder 测试。它会说明你是内向者还是外向者、你如何组织周围环境、如何做决定，以及如何收集信息。

也值得探索职业满足感对你而言意味着什么。你可能喜欢很多事情，并且在想做所有事情时难以选择职业，因此，除了人格测试之外，花些时间进行职业探索，可能是对你很有价值的计划。如果你无法自行制定计划，也可以考虑聘请职业教练。

值得思考的是，只要重新调整自己看待工作的方式，你就可以在任何职业中找到意义。例如，在出色完成工作中找到目标感，或接纳那些呼应自身价值观的任务，都是改变你看待职业方式的有效方法。

缩小选择范围

很可能，你的职业能力测试会提供比你知道如何处理的更多职业选项。先列出可能的职业变动，再逐步缩小范围。划掉那些不符合你的优势、技能组合和兴趣的选项。然后，制作一份“职业地图”，规划通往新工作的潜在路径。 

研究从起点到终点必须完成哪些事。在规划期间，通过保持积极的心态来维持动力。设定每天可以落实的目标——例如报名参加培训课程或更新简历——是很好的起点。

在等待获得工作机会的同时，继续投入个人成长。了解自己和自己的目标，才是通往成功的真正道路。

祝你职业规划顺利！

无论你以小规模还是大规模的方式继续踏上改变职业的旅程，你都可以确信，自我探索将助力你的求职之路。尽可能体验 Truity 的免费职业测试。记录每项职业测验，并记下你的工作风格和优势。 

同时，请记住，一个人通往职业满足感或成功的道路不一定是直线。如果你需要灵感，尽量不要把成功想象成一条直线。职业发展顾问 Sarah Ellis 和 Helen Tupper 就此主题发表过一场精彩的TED 演讲。或者，你可以拥抱自己作为多潜能者的特质——不只有一个真正的使命——并想办法融合不止一条职业道路。

最重要的是，在为自己开辟新道路时，不要灰心。这可能需要时间，但最好的改变并不总会在一夜之间发生。