キャリアプランニング？ 診断結果以上に性格診断テストを受けることが重要な理由

告白があります。私は以前からずっと、性格診断や適職診断を強く信じていたわけではありません。 

その理由はすべて、中学1年生のときのある経験にさかのぼります。授業の課題の一環として、進路選択の参考にするための性格評価を受けることになりました。薄暗いコンピューター室で、私はできる限り正直に一つひとつの質問に答えようとしていました。

そして診断結果を受け取ったときは？ まあ、がっかりしたと言っておきましょう。

診断では、私には剥製師として素晴らしい将来が待っていると示されたのです。そう、死んだ動物の体を保存する仕事をして生計を立てる人です。

私は心から動物が大好きです。クモを見つけてもつぶすのではなく、捕まえて外へ逃がすタイプです。ですから、診断結果が私が日々本当にやりたいことをここまで見誤っていたことに、当然ながら腹が立ちました。

それ以来、私は同様の評価から距離を置いてきました。でも、Truityで記事を書いており、ブログ投稿に関連する題材を常に探していることもあって、改めて同社のキャリア診断の一つを受けてみることにしました。診断結果に腹を立てないと自分に約束して。 

私はキャリアプランニングのためのTypeFinder®を受けることにし、再び自分の特性をどう評価するか、質問にどう答えるかをじっくり考えました。今回ははるかに良い体験になり、診断結果もずっと正確だったと喜んで報告できます。 

しかし、この評価にはもう一つ驚いたことがありました。質問に答えるプロセスそのものが、診断結果と同じくらい重要だと実感したのです。診断結果にかかわらず、性格評価を受けるという行為そのものがキャリアプランニングに重要だと私が考える、多くの理由の一部をご紹介します。 

1. 自己を振り返るための専用の時間を得られる

最後に真剣に自己を振り返る時間を取ったのは、いつでしょうか。しばらく取れていませんか？ Gallupの報告によると、アメリカ人の79%は日中にときどき、または頻繁にストレスを感じています。あなた一人だけではありません。 

日々の緊急対応や責任のために、じっくり考える時間はなかなか残りません。仕事のやることリストを終えて退勤するころには、次は個人的な予定に取りかからなければなりません。ただ日々をこなしているのです。目の前のことに集中し、力を振り絞って進んでいます。 

正直に言うと、これがこのキャリア評価を受けて特に良かった点の一つでした。静かに、あらかじめ確保された時間のなかで、一歩引いて考えることができたのです。自分は仕事の何が好きなのか？ 何が嫌いなのか？ 自分の取り組み方をどう表現するだろうか？

これらは重要な問いです。しかし、普段の日には、十分な重みを置いて考えていないことを認めざるを得ません。 

さらに、こうした振り返りの時間を取ることで、実際にパフォーマンスが向上することが研究で示されています。ハーバード・ビジネス・スクールの研究では、勤務日の終わりにわずか15分、その日に学んだことを振り返った従業員は、こうした熟考の時間を取らなかった従業員よりも、10日後のパフォーマンスが23%高かったことがわかりました。 

2. 自分の核となる価値観が浮き彫りになる

振り返りの時間は、私が思っていた以上に多くのことを明らかにしてくれました。質問に答え、特定の記述への同意度を示していくうちに、診断結果のページが示すよりずっと前から、自分の価値観に関する傾向や事実が見え始めたのです。

こうした共通するテーマのなかには予想どおりのものもありましたが、意外なものもありました。

たとえばライターである私は、自分をクリエイティブな思考の持ち主だと考えがちです。状況に柔軟に対応でき、ひらめきが湧いている間に行動できる人の型に当てはまると思っています。 

ところが、必ずしもそうではありませんでした。評価を受けるなかで私は、確立された手順、信頼できる方法、そして従えるスケジュールを好む傾向についての記述に、より強く当てはまると感じました。

それは、自分の頭のなかで作り上げていた芸術的で気まぐれなイメージには、ほとんど合いません。しかし、これらの点についてじっくり考えてみると、確かにそのとおりだと気づきました。

私はクリエイティブかもしれませんが、それでも予測可能性とルーティンがあるほうが力を発揮できます。それ以上に、いつもクリエイティブでいたいわけではありません。目に見える成果が得られる、たまの反復作業も好きです。毎月末に経費のスプレッドシートを記入することがそれほど苦にならない理由も、きっとそこにあるのでしょう。 

3. 他者の影響から離れられる

人はキャリアについて助言するのが好きですよね。私が何者で、何が得意かについての限られた印象だけをもとに、善意の人から「ねえ、あなたはきっと素晴らしい［ここに職業名を入れる］になれるよ」と言われたことは、数え切れません。

好むと好まざるとにかかわらず、他人の意見には大きな力があります。進化論的な観点から見ると、私たちは本質的に承認や同意を求めるようにできています。脳画像研究でも、他者が私たちの意見に同意したり、それを支持したりするとき、脳の報酬中枢がより活発になることが示されています。

しかし最終的に、キャリアに関する決断はあなた自身のものです。次の一歩を決めようとしているときに、周囲の人がそれぞれの意見を言うことで、かえって混乱が増す場合もあります。

先の二つの点とも関連しますが、キャリア評価を受けることは一人で行う活動です（少なくとも、そうあるべきです）。つまり、善意ある他者の影響を受けずに、自分自身で考えるために必要な空間を持てるのです。 

ときには目的地よりも旅のほうが素晴らしい

このような考え方を聞いたことはありますか？ 多くのことに当てはまると思いますが、キャリア評価もその一つです。

意外に思うかもしれません（少なくとも私には本当に意外でした！）。しかし、実際に診断結果が示されるずっと前から、あの質問に答えるプロセスだけでも、次のキャリアの方向性を決めるための多くの気づきが得られるのです。

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