Los diarios del Enneagram: un vistazo a la vida cotidiana de cada tipo de Enneagram

El proceso de descubrir tu tipo de Enneagram puede ser complejo, y existen tests en línea, libros, artículos y cursos que te ayudan a reconocerte en uno de los nueve estilos de personalidad. 

Pero a veces, la forma más auténtica y fácil de reconocerte es vivir una mañana de lunes normal tal como se desarrolla para cada uno de los nueve tipos.  Esta fue una técnica que utilizamos en mi programa de certificación de Enneagram, y resultó sorprendentemente reveladora. 

A continuación, te ofrezco una mirada a la vida cotidiana de cada uno de los nueve tipos de Enneagram, contada a través de entradas estilo diario que capturan sus primeros pensamientos del día. ¿Puedes reconocerte en alguna de estas mañanas de lunes?

Tipo Uno: Perfeccionista

6:12 a. m. Me despierto tres minutos antes de que suene la alarma y, al recobrar la consciencia, noto los calcetines de mi marido en el suelo. Siento una punzada de irritación y los pongo en el cesto de la ropa sucia justo después de levantarme.

Mientras tomo café (medido, no calculado a ojo), repaso mi lista mental del día. ¡Tengo muchísimo que hacer!  Es el cierre de fin de mes, así que tengo que hacer la conciliación bancaria y procesar las cuentas por pagar; además, debo reunirme con mi jefe e incorporar al nuevo contable. Luego mi mente vuelve al día anterior. El correo que le envié anoche a mi jefe podría haber sido más claro. ¿Y escribí bien «accommodate»?

Cuando llego a la cocina, veo que el lavavajillas se ha cargado siguiendo lo que solo puede describirse como un patrón caótico. Lo reorganizo en silencio, pero por dentro estoy gritando: «¿Por qué es tan difícil hacer esto bien?» Algunas personas me llaman perfeccionista, pero lo que no ven es cuánta presión me pongo para hacer las cosas bien.

Para la hora de comer ya he hecho tres mejoras de proceso y me he resistido a corregir a cuatro personas, lo que se siente como un verdadero crecimiento personal.

A veces es agotador ver siempre la nota al pie que necesita reescribirse cuando todos los demás pensaban que el proyecto era lo suficientemente bueno. Pero si nadie mantiene el nivel en las pequeñas cosas, al final las grandes se desmoronan.

¿Eres tú? Podrías ser un Tipo Uno si tu atención se dirige constantemente a lo que necesita mejorarse. Tu punto ciego es permitir que las cosas sean «lo suficientemente buenas», y puede resultarte difícil relajarte.

Tipo Dos: Dador

6:30 a. m.: Oigo la alarma y alcanzo el teléfono para revisar rápidamente los mensajes. Mi jefe me pidió una actualización sobre el retiro de la empresa. Le responderé ahora mismo antes de levantarme.  

Al levantarme, voy a la cocina, que huele de maravilla porque anoche me quedé despierto hasta tarde horneando muffins para mi compañera de trabajo Jessie. Es nueva y quiero que se sienta bienvenida. Casi puedo ver la sonrisa en su rostro cuando se dé cuenta de que preparé su sabor favorito: limón. Me enorgullece captar esos pequeños detalles, y estoy casi seguro de que le alegrará el día. 

Me preparo rápidamente para ir al trabajo, pero cuando salgo por la puerta recibo un mensaje de recordatorio de mi dentista. ¡Oh, no! ¿Cómo pude olvidar que mi cita dental era hoy?  Tendré que llamar y reprogramarla. ¡Tengo demasiado que hacer en el trabajo como para escaparme un par de horas!

Sí, es verdad, mi mente está muy centrada en otras personas, pero el secreto vergonzoso es que me gusta que me necesiten. Cuando alguien me mira a los ojos y me da un «gracias» sincero, todo ese esfuerzo ha valido totalmente la pena. Hay momentos en que desearía que alguien notara lo que necesito sin que yo tuviera que decirlo, pero la verdad es que no estoy seguro de saber qué diría si me lo preguntaran...

¿Eres tú? Podrías ser un Tipo Dos si tu atención se dirige naturalmente a las necesidades de otras personas. Tu punto ciego es el autocuidado, y puede resultarte difícil saber qué necesitas tú.

Tipo Tres: Triunfador

4:59 a. m.: Le gano al despertador otra vez, ¡ja! Un punto para mí, y el día apenas ha comenzado. Por supuesto, mi bolsa del gimnasio quedó lista anoche, lo que significa que puedo subirme al coche y llegar a la clase de spinning antes de que salga el sol.

Hoy es un día importante. Tengo una reunión de ventas crucial, así que repaso mentalmente mis puntos de conversación mientras el instructor sube la música. La energía es perfecta. No hay duda de que voy a arrasar en esta reunión.  Si las cosas salen como espero, serán cuatro trimestres seguidos siendo el mejor vendedor. ¿Quizá otro viaje de reconocimiento a las Bahamas como el año pasado?

Después de la clase, me detengo para tomarme una selfie rápida antes de ir a la oficina. «Club de las 5 a. m. #rutinaideal».

A veces me pregunto si la gente se da cuenta de cuánto esfuerzo requiere hacer que el éxito parezca fácil. Pero cuando llegan los resultados, todo parece valer la pena.  En los momentos de silencio, a veces me pregunto quién soy cuando nadie me observa. Pero ese pensamiento pasa rápido y entonces voy tras el siguiente logro.

¿Eres tú? Podrías ser un Tipo Tres si tu atención se dirige al logro y a ganar. Tu punto ciego es el fracaso, y puedes preocuparte demasiado por tu imagen.

Tipo Cuatro: Individualista

7:07 a. m.: Estaba soñando con tanta intensidad que el pitido de la alarma se sintió como una completa violación de mi espacio mental. ¿Cómo se atreve? Me perseguían… criminales, tal vez mafiosos. Y entonces, de repente, me convertí en una elegante mariposa y me elevé por el aire, volando lejos de la banal tierra. 

Es difícil salir de la cama. Aún no he terminado de procesar el sueño, pero sé que tengo que ir a trabajar y, si espero mucho más, estaré en pleno tráfico de hora punta. 

El café es un poco decepcionante. No sé por qué es tan difícil acertar con el tueste. Todavía recuerdo esa taza de café perfecta que tomé en Venecia hace diez años.  Ah, Venecia… Era tan mágico allí. 

Obligo a mi mente a volver al momento presente y pienso en mi día. Otra reunión de equipo a la hora de comer. Son tan dolorosas. Ojalá todos dejaran de actuar tan alegres cuando todos sabemos que la empresa está al borde del colapso. La IA viene por nuestros empleos, y parece que soy el único que puede verlo. Me aseguraré de que la conversación sea realista. Esas nuevas contrataciones necesitan saber lo que les espera…

De vez en cuando, se me hace evidente que las demás personas no sienten las cosas tan profundamente como yo. Pero aunque puede ser agotador sentir tanto, no lo cambiaría. Esta riqueza e intensidad hacen que la vida sea real. 

¿Eres tú? Podrías ser un Tipo Cuatro si tu atención se dirige a lo que falta en tu vida. Tu punto ciego es la gratitud por lo que tienes, y puede resultarte difícil sentirte satisfecho.

Tipo Cinco: Investigador

6:30 a. m.: Mientras levanto el brazo para silenciar la alarma, mi mente se va al artículo que estaba leyendo antes de dormir: «Un marco para reducir el intercambio verbal innecesario». Conceptos fascinantes; me pregunto si podría pasar un día entero sin hablar.

Inmerso en el experimento mental de mi día en silencio, tropiezo con mis pantuflas térmicas al pie de la cama. Aunque estamos en marzo y la nieve se está derritiendo, todavía siento un escalofrío en el aire. Me encantan mis pantuflas térmicas.

Preparo mi café Bulletproof según el método preferido por la comunidad de biohacking:  aceite MCT, mantequilla de vacas alimentadas con pasto y café molido medido con precisión, preparado a 205 °F. Las variables importan. Siempre importan. La optimización es la clave.

Mientras la licuadora zumba, trazo mentalmente el día. Si entro por la puerta trasera, debería tener dos horas de trabajo sin interrupciones. Tres serían mejor, pero hoy es el día obligatorio de «venir a la oficina», lo que significa que la gente me interrumpirá todo el día.  No tengo idea de por qué la gente siente la necesidad de pasar a preguntarme sobre mi fin de semana. Desperdicia mi valioso tiempo.

A menudo siento que el mundo está optimizado para la distracción en lugar de la profundidad. Todos hablan, reaccionan, deslizan la pantalla, pero ¿por qué? ¿A quién le importa quién ganó los Óscar? ¿Estas conversaciones realmente producen algo? Si puedo mantenerme concentrado el tiempo suficiente, puedo terminar mis tareas y volver a casa un poco antes. Mis pantuflas térmicas me esperan. 

¿Eres tú?  Podrías ser un Tipo Cinco si tu atención se dirige a gestionar las exigencias del mundo exterior. Tu punto ciego es relacionarte generosamente con los demás, y tienes una intensa necesidad de privacidad.

Tipo Seis: Escéptico

6:28 a. m.: Dios mío. ¿¡Fue una bomba!?  ¿Qué demonios es ese estruendo afuera de nuestra ventana?  ¿Dónde están los niños?  Ah, espera, hoy es lunes, día de la basura. Es el camión de la basura. 

Una oleada de alivio me invade cuando me doy cuenta de que estamos a salvo, de momento, y de que el mundo sigue su ritmo habitual. Voy a la cocina, me sirvo una taza de café y examino cuidadosamente la fecha de caducidad del cartón antes de añadir una gota de leche. 

Si soy sincero, ya estoy ansioso por el trabajo de hoy. La gran jefa de la sede central estará allí y, la última vez que estuvimos todos juntos, me llamó Kathleen en lugar de mi verdadero nombre, Karrie.  Quizá sea bueno que no sepa quién soy: tendré más posibilidades de evitar la lista de despidos.  ¿O espera? Tal vez sería mejor que SÍ supiera quién soy, así sería menos probable que me incluyera en la lista de despidos.  

Se me están poniendo las manos sudorosas y me doy cuenta de que he añadido demasiada leche al café.  Tiro toda la taza por el desagüe. Necesito que mi ritmo cardíaco esté tranquilo para el trayecto al trabajo.

A veces pienso que podría estar pensando demasiado las cosas, pero, por otra parte, si no lo hago, es cuando ocurre la tragedia. Es mejor mantenerse alerta por si acaso.

¿Eres tú? Podrías ser un Tipo Seis si tu atención se dirige a lo que podría amenazar tu seguridad. Tu punto ciego es confiar en que estarás bien, y puedes sentir ansiedad crónica ante un futuro incierto.

Tipo Siete: Entusiasta

7:18 a. m.: He perdido la cuenta de cuántas veces he pulsado posponer, pero la idea de una deliciosa taza de café me saca de la cama. Al levantarme, agarro el teléfono y hago una revisión rápida. 

¡Ooooh!  Recibí una alerta de precio de Skyscanner y veo que los vuelos a Londres cuestan menos de 250 dólares.  ¡Es una locura! Podría irme un fin de semana largo. Tal vez debería reservarlo ahora. 

No. Concéntrate. Tienes que ir a trabajar. Has llegado tarde los últimos dos días y pronto recibirás una advertencia si esto sigue así.

Mientras entro en la cocina, recuerdo que Alex mencionó un lugar nuevo para tomar algo.  Si acorto un poquito mi reunión de las 5:00 p. m., puedo encontrarme con ella allí, y después podríamos cenar en ese restaurante mexicano al otro lado de la ciudad. Creo que tienen tacos dos por uno hasta las 8:00.

El café me sienta de maravilla, probablemente porque anoche me tomé uno o dos martinis espresso de más… Sí, estoy un poco aturdido, pero valió la pena. ¡Qué divertido bailar hasta las 2:00 a. m.!  

Inmediatamente empiezo a escuchar un pódcast sobre «Cómo hackear tu metabolismo». Parece relevante. Debería inscribirme en su programa de clase magistral en línea. Me sumerjo tanto en el pódcast que pierdo la noción del tiempo. ¡Ahora tengo que apresurarme para alcanzar el tren!

A veces me pregunto si intento meter demasiadas cosas en cada día, pero, por otra parte, hay muchísimo por ahí. No quiero perdérmelo.  Y si reduzco demasiado el ritmo, empiezo a sentir cosas con las que preferiría no quedarme. Es mejor seguir avanzando hacia el siguiente plan, la siguiente idea, la siguiente posibilidad.

¿Eres tú? Podrías ser un Tipo Siete si tu atención se dirige a lo que podría ser nuevo y emocionante. Tienes un punto ciego respecto a lo que podría salir mal, y puede resultarte difícil procesar las emociones negativas.

Tipo Ocho: Desafiador

5:50 a. m.: Mi mano golpea el despertador en cuanto emite su primer pitido. No, amigo mío, tú no mandas. Mando yo.

Me levanto y voy directo a la cocina. Me sirvo una taza de café negro y, antes de revisar el correo, miro las noticias. Los titulares, como siempre, son indignantes, y publico un comentario en una publicación especialmente irritante escrita por alguien que obviamente no entiende la teoría económica básica. Idiota. 

Mientras tomo mi café, reviso algunos de los correos del trabajo que llegaron durante la noche. Uno de ellos ya me molesta. Es mi gerente de ventas de división preguntando si debería involucrarse en el nuevo contrato con nuestro cliente más grande.  Le respondo de inmediato: «No».

No hay lugar para malentendidos. Si algo necesita atenderse, me encargaré yo.

Me sirvo una segunda taza de café y siento cómo me activo. Hoy va a requerir energía. Los lunes siempre son difíciles, ya que tenemos la reunión de equipo y últimamente las cifras han bajado. Nadie más lo señalará, pero yo sí. Tenemos que enfrentar esto de frente.

Hay un breve momento en el que registro que  no dormí mucho, pero me recuerdo que no importa. He superado cosas peores. La gente cuenta conmigo para ser fuerte, pero no siempre ve lo que eso realmente me cuesta.

Agarro mi bolso y salgo por la puerta. Quiero llegar temprano y marcar la pauta. 

La gente dice que soy demasiado: demasiado directo, demasiado intenso, demasiado brusco. Creo que simplemente no pueden soportar la verdad. Y, sinceramente, prefiero ser demasiado que insuficiente. El mundo es un campo de batalla, ¿y quién saldrá victorioso? Yo.

¿Eres tú? Podrías ser un Tipo Ocho si tu atención se dirige a sentirte fuerte y poderoso. Tu punto ciego es la vulnerabilidad, y puedes tener dificultades para compartir tus emociones más sensibles.

Tipo Nueve: Pacificador 

8:11 a. m.: Lo sé, lo sé, es hora de levantarme. De hecho, estoy despierto, pero se siente tan bien estar aquí en esta cama acogedora. Me quedaré aquí solo un par de minutos más. 

Por fin salgo de mi capullo y voy a la cocina a preparar mi café matutino.  La mañana se siente tranquila. Me gusta la tranquilidad. Me ayuda a pensar.

Sé que debería revisar mi correo, pero en lugar de eso miro el teléfono y entro en la cuenta de Instagram «We Rate Dogs». Siempre me hace sonreír. Hoy aparece un spaniel llamado Goose. ¡Adorable! Paso a WhatsApp y veo que, en uno de mis chats de grupo, alguien está pidiendo reprogramar la cena de la próxima semana. Leo el mensaje dos veces. Realmente me da igual de cualquier manera. El nuevo horario me viene bien, pero esperaré a ver qué dicen los demás.

Finalmente inicio sesión en mis correos del trabajo y de inmediato se me encoge el estómago. Mi gerente pregunta por el estado de un proyecto. El calendario se está retrasando, pero todavía no se lo he dicho. Sigo esperando que recuperemos el tiempo perdido, pero parece cada vez menos probable. Tendré que pensar cuidadosamente cómo decir algo que no suene alarmista. Necesita saberlo pero, ¿quizá todo vaya a estar bien?  Redactaré algo más tarde, cuando pueda concentrarme de verdad.

Me preparo para trabajar a un ritmo constante. Intento salir a la misma hora todos los días porque así sé qué esperar del tráfico matutino. Me encantan mis rutinas. Me hacen sentir tranquilo.

A veces me pregunto si dejo que demasiadas cosas simplemente pasen de largo, pero sinceramente la mayoría no parece valer la pena. Me pregunto qué se sentiría ocupar más espacio. Tal vez algún día lo descubra, pero hoy voy a escuchar mi banda sonora favorita e ir tranquilamente al trabajo, como siempre. 

¿Eres tú? Podrías ser un Tipo Nueve si tu atención se dirige a la armonía. Tu punto ciego es el conflicto, y puedes ser excesivamente pasivo.

Nueve tipos, nueve mañanas

¿Te reconociste? Por supuesto, cada persona es única y la vida real es más desordenada y rica de lo que puede captar cualquier entrada de diario. Pero en algún punto de estas nueve mañanas, quizá hayas vislumbrado algo de ti o de alguien a quien amas.  Y ahora que tienes una idea de cuál es tu tipo, sigue leyendo para conocer la Extraña peculiaridad que cada tipo de Enneagram cree en secreto que es totalmente normal.