为什么 Introversion 型父母爱自己的孩子，却不总是喜欢为人父母

每位父母都知道，性格——无论是我们的还是孩子的——都会影响我们养育子女的方式。但它也会塑造我们对于育儿这件事的整体态度。 

一项有趣的发现是，相比外向型父母，内向型父母觉得育儿更具挑战性。这依然是一件有意义的事，当然我们也深爱着自己的孩子！但正如 Truity 一项具有里程碑意义的育儿研究所显示的那样，其中的压力与不适感也确实存在。

内向型父母的自信较低

为了开展 Truity 的性格类型与育儿研究，我们调查了超过 10,000 名女性和 5,000 名男性；他们都曾参加过 TypeFinder® 性格测评。研究旨在探索性格与人们对育儿的态度之间的关系。调查参与者包括父母、计划将来生育子女的人，以及决定不生育并愿意讨论其原因的人。 

这项研究中最引人深思的发现之一是，内向型父母对育儿体验的评价不如外向型父母积极。这一点在他们对以下陈述的反应中表现得最为明显：

• “我的孩子是我最重要的满足感来源之一。”
• “我的孩子给我带来了很多快乐。”
• “从长远来看，育儿的付出是值得的。”

在这三项陈述中，内向型性格类型的认同程度都是最低的。总体而言，在对育儿体验表达最少满意感的六种性格类型中，有五种是内向型；而报告满意感最高的五种则全是外向型。内向型人士也更可能表示自己计划不生育。

那么，这些数据背后的原因是什么？为什么育儿对内向型人士而言喜忧参半？这正是我们想要探究的问题。

过度刺激与宁静的丧失

根据定义，内向型人士会通过独处或待在安静、平和的环境中获得能量；当自己的时间和注意力被过度占用时，则会感到精疲力竭。他们需要空间来反思自己的经历，以免感到压力或不堪重负。但当你家蹒跚学步的孩子一路跟着你进洗手间时，这可不容易做到！育儿本质上是一项社交活动，而且几乎无处可逃。

“我深爱我的孩子，但讨厌育儿这件事，”育有两个孩子的 INTJ 母亲 Kathy 坦言。“对我而言，最难的部分是失去了可以无限独处的时间。我喜欢思考和解决难题，但有了孩子后，独处时间大幅减少，这让我感到相当不安。”

父母随时都要待命，与孩子之间的沟通渠道也必须始终保持畅通。谈话有时会音量很大，或发生在冲突情境中，这会给内向型人士带来严重的感官过载。正如 INFP 母亲 Julia 告诉我们的：“那些噪音和大声喧哗常常让我感官不堪重负，我能感觉到挫败感慢慢涌上来。在那些我被儿子的喊叫彻底压垮的时刻，我觉得这妨碍了我真正享受与他相处。”

一位不愿透露姓名、育有四个孩子的 INTJ 父亲描述了为自己寻找时间的挣扎：“我必须不断挤出时间阅读、思考和安静独处，这可能是一项真正的挑战。如果我能找到一些属于自己的恢复时间，我就能成为非常好的父亲；如果没有，我对孩子的不耐烦就会以一种很糟糕的方式浮现出来。”

为人父母的过度社交需求

育儿伴随着源源不断的孩子玩伴聚会、生日派对、带孩子去公园、参加家长会……这些场合都会有其他成人和孩子在场。这些时刻都隐含着社交的义务——内向型父母本不会主动寻求此类互动，但为了孩子，他们觉得不能忽视这些活动。 

一位名叫 Theresa 的 INTP 母亲谈到了自己应对这类活动时遇到的困难。她提到，“难以融入其他妈妈的圈子，并且讨厌‘妈妈间的话题’”以及“难以应对文化期待”，是她面临的最大育儿挑战之一。

作为一名内向型父母，我能理解这种感受。我想参与孩子的生活，但我不能说自己在参加如今已是青少年的儿子登台表演的音乐活动时，会感到社交上很自在。幸运的是，我的妻子是一位 ENFJ，她非常享受与其他音乐生家长交流，这减轻了我的一些负担。其他内向型父母未必如此幸运，纯粹的社交过载会冲淡一些本应来自分享孩子成功与成就的喜悦。

高期待带来高焦虑

内向型人士往往既有自我觉察，又严于自我批评；许多人对孩子将来会成长为何种模样感到沉重的责任。他们担心自己会犯下伤害孩子的错误，或妨碍孩子未来的成功。

一位名叫 Afrooz 的女性最清楚地表达了这种不安。她是一位 INFP，因为焦虑而选择完全不生育。“对我来说，育儿是一个人所能担任的最重要角色，而有资格成为母亲或父亲的人寥寥无几，”她表示。“孩子如此脆弱，最微小的错误都可能影响他或她的一生，以及未来与其相关的人！”

对于那些确实选择成为父母的人，焦虑则如影随形；许多人始终受困于害怕说错话或做错事的恐惧。“作为父母，我远没有自己希望的那样亲昵和‘温柔’，”INTJ 母亲 Brittney 告诉我们。“我忍不住把指导、纠正、管教和教育置于向他们表达爱意之上。”

有些内向型人士会竭尽全力提前为成为父母做好规划，但当他们的策略没有产生预期结果时，便会难以适应。 

INTP 母亲 Kim 告诉我们：“有时我会责备自己，因为我把育儿看作一连串的小实验，想看看她会有什么反应，以努力培养出一个善良、体贴且受过良好教育的人。”一位不愿透露姓名的 INTJ 也有类似经历：“我以自己一贯坚定的方式做了准备：研究、阅读育儿书籍、购买童书，所有能做的都做了。我以为自己会精心塑造和养育孩子……［但］我后来明白，孩子有他们自己的小性格和小怪癖。” 

质疑自己作为父母的能力，是我们内向型受访者中的一个主导主题。我们请那些已经有孩子的受访者表明自己对下列陈述的认同或不认同程度：

• “我对自己的育儿能力感到满意。”
• “我对自己与孩子之间的关系感到满意。”
• “我认为孩子会觉得我是个好父母。”

在每一种情况下，内向型性格类型都对这些陈述是否属实表达了怀疑。鉴于他们对自己抱有很高期望，这种对自身表现的质疑解释了为什么内向型人士并不总是将为人父母体验为毫无间断的幸福。

最终，爱能战胜一切

尽管有种种挫折感，参与 Truity 调查的内向型父母几乎一致表达了他们对孩子的爱与奉献。

INFP 母亲 Julia 说：“我对儿子的爱如此强烈，我甚至无法想象没有他的生活。我花了很多时间思考和阅读有关尊重式育儿的内容，希望营造一种让儿子能够安心、自由地感受和表达这些情绪的氛围。 我希望以这种敏感细腻的方式育儿，培养出感受深刻、富有同情心，并且拥有正直、勇气和品格的孩子。”

这是所有性格类型的父母共有的感受。内向型人士未必总是喜欢育儿，但他们从未停止爱自己的孩子——而最终，这才是最重要的。