用日常语言理解 Enneagram 的激情

这篇博客文章是我们 Enneagram 基础系列的一部分，该系列将深入探讨 Enneagram 的所有要素——翼、箭头、子类型、智慧中心、成长路径等等。如需了解本系列概览，请从我们的这篇导言文章开始。

Enneagram 中充满了一些有时会令人困惑或望而却步的词语——例如恶习、美德、执念和神圣理念。它们可能显得古旧、过时，也会让我们更难与刚开始探索 Enneagram 的人交流。 

我们可以将这些词语和概念转换成更现代、日常的语言，让自己更容易理解和运用这个体系，也更容易与他人分享。 

概括复杂概念

与其他人格体系一样，人们会选择单个词语来代表复杂的概念。如果我们仅按字面理解一个词，就会忽略该概念试图传达的重要信息。这个词旨在将一个庞大原型的所有特征、属性和细节概括为一个词。因此，每当你看到 Enneagram 中的一个词时，或许都有助于同时看到这个词本身，以及它背后由各种细节构成的思维导图——就像放在一摞书顶上的目录卡！ 

Enneagram 的核心在于帮助解释：为了维持一种与生存相关的更深层动机，我们所采取的感受、想法和行为模式。因此，尽管我们每个人都有思想、感受和行动，但背后还存在着更广泛的情绪、思维和本能模式。 

在 Enneagram 中，这些情绪模式被称为激情或恶习；思维模式则被称为执念。我会分别介绍执念和本能。 

什么是激情？ 

根据词典，“激情”意为“强烈情绪的状态或爆发”。然而，在 Enneagram 中，我们很少能有意识地察觉到驱动自己人格和防御机制的那种“激情”。  

在这里，激情可以被描述为一种“情绪模式”、“情绪执念”或“夸大的心灵状态”。难以理解的是，无论我们有意识地感受如何，这种潜在而夸大的情绪状态几乎总是在运作。  

相比于说“控制并驱动我们许多行为的夸大情绪状态”，用“激情”作为简称是不是容易得多？

与自己的激情保持连结确实很难。当它发生时，我们很难识别它，也很难意识到它如何以许多无意识的方式驱动我们的行为。因此，先从认知层面理解自己的激情，并尝试观察它如何发挥作用，再真正着手处理它，会更容易一些。 

用日常语言理解九种激情  

每种 Enneagram 类型都有一种难以避免的情绪模式在发挥作用。其中许多由与“七宗罪”相关的词语来表示，也就是所谓的恶习。问题在于，这些词暗示了这些情绪模式在某种意义上是负面或不好的——但它们并不是。请记住，我们人格的很大一部分是为了保护我们免受童年时期的心理痛苦而发展出来的，而这曾是健康且必要的。 

因此，同样地，不要将这些“恶习”视为糟糕、邪恶或错误的东西，而应把它们看作试图概括复杂情绪模式的单个词语。 

以下是对每一种的简要描述：它是什么、不是什么，以及你可以用来替代描述它的词语或短语。 

Enneagram 一号——愤怒——烦躁

在这里，愤怒并不是指感到或表现出愤怒。相反，愤怒是因“现实状况”与“正确状态”之间存在差距而感到烦躁。它是一种对现状长期的不满。  

它可能表现为挑剔事物、以“正确的方式”重做事情、纠正自己或他人、讽刺、过分礼貌或恭维，或身体中积累大量紧张感。 

其他描述：知道做事的正确方式，相信只有一种正确方式；当工作没有妥善完成时想纠正他人；不断尝试自我提升。 

Enneagram 二号——骄傲——不可或缺 

在这里，骄傲意味着认为自己比实际更重要。它是指为了让自己感觉更好而为他人做事。这很快又可能引发负面的自我批评，重新启动需要成为不可或缺之人的循环。

它可能表现为假定自己知道他人需要什么、给予过多赞美、希望自己看起来尽可能讨人喜欢、被需要时感到过度高兴，或在有人拒绝你的帮助时生气。 

其他描述：需要被需要；有策略地帮助自己核心圈子里的人；希望他人依赖自己。 

Enneagram 三号——自欺——虚假形象 

自欺是指试图成为别人，从而欺骗自己真正是谁。它是指成为他人所钦佩或看重的样子，并忽略自己所钦佩和看重的东西。 

它可能表现为模仿他人、未经确认自己是否想要便接受目标、宣扬个人成功而忽略失败、掩饰自认为的缺点，或过度关注形象。

其他描述：变成他人想要的样子；成为自己的榜样；过度聚焦于目标、成功和正向回报。 

Enneagram 四号——嫉羡——缺失感

这里的嫉羡并非嫉妒，也不只是觊觎他人拥有的东西。在 Enneagram 中，嫉羡是不断将自己与他人比较，并且只注意到自己所缺少或没有的东西。它是一种持续的内在匮乏感，渴望那些“缺失”的东西，并将自己与拥有它的人比较。 

这可能表现为对他人及其财物感兴趣、感到自卑或自负、因人们拥有的东西或他们本身而赞美或批评他们、具有竞争性，或戏剧化、情绪表达强烈。 

其他描述：感到有缺陷；总是感到悲伤；不断注意自己、他人或情境中缺少什么；将自己与他人比较。 

Enneagram 五号——贪婪——封闭的心

在这里，贪婪并不是指对金钱或财富贪得无厌。在 Enneagram 中，贪婪意味着封闭内心，不去接受和给予。它意味着出于害怕一无所有，而囤积自己的时间、知识、精力和资源。

这可能表现为与感受和他人脱节、回避强烈的情境、不把丰盛视为一种可能性、想念某人却不觉得需要与对方交谈，以及寻找独处的方式。它是一种认为任何形式的资源都很稀缺的感觉，并相信对感受、关系和经历封闭内心，就能保护自己免于一无所有。 

其他描述：囤积精力；回避强度；不让他人靠近。 

Enneagram 六号——恐惧——预期 

在这里，恐惧更像持续不断的焦虑。忧惧、紧张或不安的感觉暗示着某些事情不对劲，但危险的来源并不明显。为了释放这种紧张，内心不断预期最坏的情况；但总有新的事物可供恐惧，因此那种安全感总是遥不可及。  

这可能表现为搜寻危险、制定最坏情况的计划、身体紧张、对每个问题都回答“视情况而定”、好事发生时感到惊讶，之后却忘了它们曾发生过。

其他描述：保持警惕；焦虑感；无法放松；提问；拖延；不信任自己或他人。

Enneagram 七号——贪食——想要更多 

贪食不只是吃喝过量。在 Enneagram 中，“贪食”是对任何感觉良好的东西抱有过度的消费欲望。它是对各种持续刺激永不满足、毫不松懈的需求——无论是人、地点、体验还是事物。它是想拥有生活中所有积极事物的一小部分，却从不愿感到受限。 

它可能表现为害怕错过、为兴奋而活、同时处理多项任务、不完成任务或项目、转换话题、过度乐观，或为一切事物赋予积极的解释。

其他描述：每样都体验一点；追逐兴奋与刺激；过度积极；寻欢作乐；追求感觉良好；不完成事情。 

Enneagram 八号——欲望——过度

在这里，欲望并不是强烈的性欲。在 Enneagram 中，“欲望”指的是过度：过度的能量和强度。对于八号来说，对强度的渴望蔓延到生活的各个领域，食物、工作和享乐只是它表现出来的几种方式。

它也可能表现为大声说话、展现力量、为正义而战、强烈的眼神接触、过分确定或意志坚强、使用冒犯性语言，或叛逆。

其他描述：过度；强度；强大能量；想感到强壮有力。

Enneagram 九号——懒惰——遗忘自我 

懒惰并不意味着懒散，因为九号可能是极其忙碌、高效的人。在 Enneagram 中，懒惰意味着做了每一件事，唯独没有做正确的那一件——对九号最重要的那一件。懒惰是一种不采取行动去改变的状态；九号很容易陷入一种他们忘了走出的惯例中，即使那种惯例已不再适合自己或不再带来快乐。 

懒惰是不关注自己的欲望、感受和感觉，并遗忘对自己最重要的事。这可能表现为过度关注他人想要和需要什么、不开始新事物、在表达自己的观点前先听取他人的意见、被动攻击，或固执。 

其他描述：关注他人；忘记自我；抗拒改变惯例；不说不；总是随时为他人服务。

观察你的激情

希望这些替代性描述能帮助你继续通过 Enneagram 踏上个人成长之旅。我们的 Enneagram 激情处于人格防御机制的核心，而能够观察它如何发挥作用是关键。

你可以先运用上述描述，注意自己过去何时做过这些事，这样未来就能更好地察觉自己正在这样做。自我觉察和自我观察是你探索自我的旅程中的关键工具。