An older man wearing glasses smiles while looking at his computer screen.

如果你刚接触 Enneagram 人格系统,那么在查看自己的 Enneagram 测试结果时,可能会感到无从下手。你的 Enneagram 图表会呈现你的主要 Enneagram 类型(以及更多信息),从而让你全面了解自己的人格。 

那么,如果 Enneagram 图表对你来说犹如天书,该如何解读呢?一旦理解了其中的含义,它就不会显得那么复杂了。这份分步指南将帮助你理解 Enneagram 图表所传达的信息,让你从困惑变得了然于心。

什么是 Enneagram 系统?

简而言之,Enneagram 人格系统通过指出你的核心恐惧和动机,来解释你作为一个人如何运作的根源。这些行为模式会影响你的情绪,以及你经历人生的方式。Enneagram 的细微之处比单凭主要类型更加复杂,而你的 Enneagram 图表可作为指南,帮助你理解这些细节。

如何分步骤解读 Enneagram 图表?

当你完成Truity 的 Enneagram 人格测试后,结果中会包含一张颜色编码的图表,显示你在九种类型中每一种的最高、中等和最低排名结果。 

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(Enneagram 结果示例)

这张图表加上你在九种 Enneagram 类型中各类型的百分比排名明细,将显示你的人格类型。百分比最高的数字就是你的 Enneagram 类型。 

但那张带有莲花状线条、将圆形分割开来的 Enneagram 图表又是什么意思呢?在顶部,你会看到数字九,随后是按顺时针顺序排列的数字一至八。这张圆形图表显示了九条相互交叠的箭头(或三个三元组),它们从这些数字延伸至对应的数字,形成三角形图案。

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那么,这一切究竟意味着什么?你的 Enneagram 图表并没有你想象的那么复杂,让我们深入了解其中的各个部分。

九种 Enneagram 类型

Enneagram 系统包含九种 Enneagram 类型—— 但你只有一种主要类型。每种 Enneagram 类型都有其独特的执念、激情,以及在压力下的瓦解与整合模式。 

以下是这些类型的简要说明: 

每种类型都有驱使其前行的恐惧和动机。在图表中找到自己的类型后,你就可以开始了解围绕该类型的其他方面。

智慧中心:心、头脑与身体类型

在 Enneagram 中,每种类型都属于一个智慧中心。三个智慧中心分别是心、头脑和身体。了解你的智慧中心,能让你更深入地认识自己如何通过与生俱来的问题解决能力成长,以及你在大多数人生情境中默认会如何反应。

如何知道哪个智慧中心是你的主导中心?你的 Enneagram 图表可以用一个“Y”形分成三个相等的三角区域。 

  • 从图表顶部开始,Enneagram 类型一、八和九属于身体类型,更关注行动与活动、身体存在感以及控制。 
  • 将图表分开的右侧三角区域是心。类型二、三和四属于这一情感中心,更关注感受、与他人的关系以及共情能力。
  • 左侧三角区域是头脑,其中包括类型五、六和七,正如你所猜测的,它强调思考、分析和逻辑规划。

尽管每种 Enneagram 类型都具备三个中心的一些特质(我们都会运用头脑、心和身体来做决定),但你在图表中的位置代表你的主导智慧中心,也是你默认的问题解决方式。一旦识别出自己的主要智慧中心,你也可以开始在日常生活中融入其他智慧中心。让自己保持平衡始终是提升自我的方法!

理解 Enneagram 翼型

到目前为止,你已经知道自己有一个主导的 Enneagram 类型;但你可能会惊讶地发现,你还有会影响人格的翼型。在 Enneagram 图表中,找到紧邻你类型前后的两个类型数字,就能找到你的翼型。例如,如果你是类型三,你的Enneagram 翼型就是类型二和类型四。 

但与智慧中心一样,你也有一个主导 Enneagram 翼型,它对你人格的影响最强。查看你的 Enneagram 结果中哪一个翼型的匹配百分比更高,就能找到它。 

那么,翼型会如何影响你?它为你的人格增添额外的细微层次,如同一个得力搭档。如果你是 Enneagram 3w2 型(类型三翼二),你是一位高度专注的成就者,害怕自己无足轻重——这驱使你追求成功和认可;但你也是天生擅长社交的人,重视拓展人脉、结识新朋友和同事。

Enneagram 箭头的含义:你的成长路径

在你的 Enneagram 图表中,连接不同类型的线条就是箭头。每种 Enneagram 类型都会从其所在点延伸出两条朝相反方向指向的线。这些箭头指向你会根据压力反应而展现的人格特质。 

例如,作为 Enneagram 类型四,我有两条箭头——一条指向类型一,另一条指向类型二。通常用于描述你所走方向的术语是“整合”和“瓦解”,但你可以将它们理解为不适压力和成长压力。展现出一些类型一的特质时,我是在整合,或处于成长阶段。然而,如果我走向类型二的箭头,我就处于不适压力阶段,或正在瓦解。需要注意的是,两条路径都是你人格和个人成长旅程的重要面向,因此通过瓦解来应对压力并没有什么不好。你也可以将瓦解视为自己需要休整并恢复能量的时期。

你也可以将Enneagram 箭头 中的整合称为“化解”,将瓦解称为“充能”。

你的 Enneagram 类型会改变吗? 

当你深入了解自己的 Enneagram 图表并掌握基础知识后,可能会好奇那些相互连接的箭头是否也指向另一个事实:你的 Enneagram 类型会改变吗?

尽管你会在一生中不断成长,但你的 Enneagram 类型保持不变。你的变化取决于你的成长路径。若想真正理解 Enneagram 成长机制,这里是进一步阅读的良好起点。

你可能拥有不止一种 Enneagram 类型吗?

或许你看过图表后发现,自己似乎非常接近两种(或更多种)不同的 Enneagram 类型。同时属于两种 Enneagram 类型可能吗?尽管你可能与另一种 Enneagram 类型非常接近,但你的主导类型是得分最高的类型——即使只高出一个百分点也是如此。如果你和我一样,可能会认同不止一种类型:我在类型一中得分为 96%,在类型四中得分为 98%。但归根结底,最能反映你的 Enneagram 类型,就是你获得最高分的那一种。

总结

你的 Enneagram 图表起初可能看起来令人困惑,但一旦学会如何解读它,你就能理解其中的不同面向,包括你的类型、箭头、智慧中心等。Enneagram 是一套深入、以成长为基础的人格系统;掌握基础知识后,你可以继续深入学习。不断学习的同时,请记得接纳你的 Enneagram 类型——你拥有独特的优势!

Cianna Garrison

Cianna Garrison 拥有亚利桑那州立大学英语学士学位,并从事自由撰稿工作。早在 2011 年,她便爱上了心理学和人格类型理论。此后,她一直乐于不断学习有关 16 种人格类型的知识。作为一名 INFJ,她为创意艺术而活;即使不在工作,她很可能仍在写作。